Trofeo Sociale 2011
Statistiche runner
Mourad Denguir
Categoria: SM40

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Edizione 2010 Edizione 2012


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Maratona di Berlino 02:43:58 3:53 24
30,000 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 01:55:34 3:51 22
21,097 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:16:10 3:36 7
10,000 STRADA / MISTO Run for Food 34:52 3:29 0
0,800 PISTA CDS Master - 800 mt 02:14''00 2:47 -42
0,400 PISTA CDS Master - 400 mt 01:00''00 2:30 -59

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 23 7465 3,3 SM40 16 15 195,597 12:02:59 3:41
Class. QT 47 20 0,0 SM40 Tutte 20 274,292 14:29:50 3:10

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 1 1 - 2011
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma) 42,195 4:12 02:57:42 02:51:37
(2010)
2 - - - 2011
21,097 Km
 Roma Ostia (Roma)
Old Best: 01:18:17
Fiumicino half marathon old Feb 14/02/2010 		21,097 3:36 01:16:10
3 3 - - Gio 06 Gen
10,000 Km
 Corri per la Befana (Roma - Parco degli acquedotti) 10,000 3:29 34:56
4 3 3 498 Dom 09 Gen
9,850 Km
 Gran Premio di Vallelunga (Campagnano Romano) 9,850 3:27 34:03
5 2 2 499 Dom 16 Gen
14,000 Km
 Trofeo Lidense (Ostia - Via Alessandro Geraldini - Rotonda) 14,000 3:33 49:48
6 62 4 497 Dom 23 Gen
10,200 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz)
Old Best: 35:21
La Corsa di Miguel 24/01/2010 		10,200 3:26 35:08 35:21
(2010)
7 3 3 498 Dom 30 Gen
22,300 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT)
Old Best: 01:24:47
Maratonina dei 3 Comuni 31/01/2010 		22,300 3:41 01:22:16 01:24:47
(2010)
8 34 4 497 Dom 13 Mar
10,000 Km
 Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 37:51
Trofeo città di Nettuno 06/06/2010 		10,000 3:34 35:45
9 49 - - Sab 30 Apr
6,500 Km
 Caffarella Cross e Castel di Guido (Roma) 6,500 5:54 38:27
10 2 - - Dom 05 Giu
10,000 Km
 Trofeo città di Nettuno (Nettuno) 10,000 3:46 37:46 37:51
(2010)
11 2 2 499 Dom 12 Giu
10,000 Km
 Run Cup (Roma EUR) 10,000 3:35 35:55
12 2 2 499 Sab 18 Giu
10,000 Km
 Vallelunga Race (Campagnano Romano) 10,000 3:39 36:39
13 - - - Sab 25 Giu
0,400 Km
 CDS Master - 400 mt (Stadio della Farnesina) 0,400 2:30 01:00''00 59''00
(2010)
14 - - - Sab 25 Giu
0,800 Km
 CDS Master - 800 mt (Stadio della Farnesina) 0,800 2:47 02:14''00
15 9 9 492 Dom 11 Set
21,097 Km
 Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) 21,097 4:09 01:27:40
16 3 3 498 Dom 18 Set
8,000 Km
 Blood Runner (Roma)
Old Best: 30:11
Blood Runner 19/09/2010 		8,000 3:33 28:24 30:11
(2010)
17 1 1 1 Dom 25 Set
42,195 Km
 Maratona di Berlino (Berlino)
Old Best: 02:51:37
Run Rome The Marathon 01/01/2010 		42,195 3:53 02:43:58
18 4 - - Dom 02 Ott
10,000 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino) 10,000 3:34 35:42 35:05
(2010)
19 23 1 500 Dom 09 Ott
30,000 Km
 La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:00:01
La Trenta del mare di Roma 10/10/2010 		30,000 3:51 01:55:34 02:00:01
(2010)
20 2 2 499 Dom 16 Ott
10,000 Km
 Run for Food (Roma)
Old Best: 34:55
Trofeo Città di Sezze 09/05/2010 		10,000 3:29 34:52 36:38
(2010)
21 3 3 498 Dom 23 Ott
9,600 Km
 Maratonina delle Castagne (Rocca di Papa) 9,600 3:43 35:47
22 2 2 499 Mar 01 Nov
10,500 Km
 La Corsa dei Santi (Roma)
Old Best: 38:14
La Corsa dei Santi 01/11/2010 		10,500 3:31 36:56 38:14
(2010)
23 90 6 495 Dom 20 Nov
10,000 Km
 Corriamo al Tiburtino (Roma) 10,000 3:44 37:25
24 4 4 497 Dom 11 Dic
10,000 Km
 Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi) 10,000 3:40 36:47 35:53
(2010)

In color arancio le gare scartate

11 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

9 BEST sulla distanza
7 volte ha migliorato il tempo
4 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
26 15 0
16 5 0

Ver: 3.25 | cecadm