Trofeo Sociale 2012
Statistiche runner
Adriano Lai
Categoria: SM55

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Edizione 2011 Trofeo Estivo 2012 Edizione 2013


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 03:45:43 5:20 61
30,000 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:38:29 5:16 57
21,097 STRADA / MISTO Fiumicino half marathon 01:41:06 4:47 28
10,000 STRADA / MISTO Corriamo al Tiburtino 43:14 4:19 0

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 41 6836 45,3 SM55 15 18 186,200 14:20:54 4:37
Class. QT 72 18 0,0 SM55 Tutte 18 238,394 18:34:22 4:40

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 - - - 2012
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma)
Old Best: 04:11:41
Run Rome The Marathon 01/01/2011 		42,195 5:20 03:45:43 04:11:41
(2011)
2 32 31 470 Ven 06 Gen
10,000 Km
 Corri per la Befana (Roma - Parco degli acquedotti) 10,000 4:20 43:24 45:27
(2011)
3 32 31 470 Dom 08 Gen
10,000 Km
 Gran Premio di Vallelunga (Campagnano Romano) 10,000 4:21 43:39
4 73 69 432 Dom 22 Gen
10,000 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,000 4:21 43:32
5 726 44 457 Dom 29 Gen
22,300 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Castel S. Elia - VT)
Old Best: 01:47:56
Maratonina dei 3 Comuni 30/01/2011 		22,300 4:47 01:46:47
6 43 39 462 Dom 11 Mar
10,000 Km
 Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 46:58
Correndo nei Giardini 13/03/2011 		10,000 4:22 43:48 46:58
(2011)
7 52 50 451 Dom 25 Mar
10,000 Km
 Vola Ciampino (Ciampino) 10,000 4:26 44:21 45:43
(2011)
8 57 55 446 Dom 01 Apr
10,000 Km
 Granai Run (Roma) 10,000 4:20 43:24
9 44 42 459 Dom 22 Apr
10,000 Km
 Corri per Telethon (Roma) 10,000 4:22 43:41
10 60 58 443 Dom 29 Apr
12,700 Km
 Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) 12,700 4:39 59:06 57:16
(2011)
11 69 64 437 Dom 09 Set
21,097 Km
 Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) 21,097 5:09 01:48:50 01:46:47
(2011)
12 34 33 468 Dom 30 Set
10,000 Km
 CorriColonna (Colonna) 10,000 4:41 46:58
13 42 41 460 Dom 07 Ott
10,400 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino) 10,400 4:31 47:07
14 61 58 443 Dom 14 Ott
30,000 Km
 La Trenta del mare di Roma (Ostia) 30,000 5:16 02:38:29 02:27:58
(2011)
15 62 59 442 Dom 21 Ott
10,000 Km
 Hunger Run (Roma) 10,000 4:30 45:05
16 59 57 444 Gio 01 Nov
10,500 Km
 La Corsa dei Santi (Roma) 10,500 4:33 47:53 46:38
(2011)
17 74 71 430 Dom 11 Nov
21,097 Km
 Fiumicino half marathon (Fiumicino) 21,097 4:47 01:41:06 01:36:42
(2011)
18 32 32 469 Dom 18 Nov
10,000 Km
 Corriamo al Tiburtino (Roma) 10,000 4:19 43:14 42:44
(2011)
19 - - - Dom 25 Nov
42,195 Km
 Maratona di Firenze (Firenze) 42,195 5:45 04:02:45
20 49 49 452 Dom 09 Dic
10,000 Km
 Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi) 10,000 4:23 43:58 43:21
(2011)

In color arancio le gare scartate

11 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

3 BEST sulla distanza
4 volte ha migliorato il tempo
7 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
28 18 0
8 0 0

Ver: 3.25 | cecadm