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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 260 |
|
12 |
12 |
489 |
Dom 18 Mar 2018 |
      10,000 Km |
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:00 |
40:07 
|
38:37
(2016)
|
| 211 |
|
14 |
14 |
487 |
Dom 06 Mar 2016 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
3:51 |
38:37 
|
39:01
(2015)
|
| 186 |
|
21 |
21 |
480 |
Dom 15 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
3:54 |
39:01
|
36:27
(2014)
|
| 158 |
|
4 |
4 |
497 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
3:38 |
36:27
|
36:00
(2013)
|
| 126 |
|
3 |
3 |
498 |
Dom 10 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 36:26
Correndo nei Giardini 11/03/2012 |
|
10,000 |
3:36 |
36:00 
|
36:26
(2012)
|
| 94 |
|
4 |
4 |
497 |
Dom 11 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 36:32
Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
3:38 |
36:26
|
36:32
(2011)
|
| 63 |
|
53 |
5 |
496 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 40:27
Trofeo città di Nettuno 06/06/2010 |
|
10,000 |
3:39 |
36:32
|
42:35
(2009)
|
| 4 |
|
255 |
30 |
471 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:15 |
42:35 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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 |
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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