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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 197 |
|
6 |
6 |
495 |
Dom 11 Ott 2015 |
      30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:09 |
02:04:35 
|
02:00:05
(2014)
|
| 174 |
|
1 |
1 |
500 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:00 |
02:00:05 
|
02:02:07
(2013)
|
| 143 |
|
2 |
2 |
499 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:04 |
02:02:07
|
01:58:33
(2012)
|
| 113 |
|
1 |
1 |
500 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:02:02
La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
|
30,000 |
3:57 |
01:58:33 
|
02:02:02
(2011)
|
| 80 |
|
47 |
4 |
497 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:07:58
Cortina Dobbiaco 05/06/2011 |
|
30,000 |
4:04 |
02:02:02
|
|
Esordio sulla distanza 
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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