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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
123 |
|
89 |
81 |
420 |
Dom 21 Gen 2024 |
9,800 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
9,800 |
4:46 |
46:45
|
43:53 (2023)
|
107 |
|
54 |
50 |
451 |
Dom 22 Gen 2023 |
9,800 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) Old Best: 44:48 Corri OlimpiaEur 14/12/2014 |
|
9,800 |
4:28 |
43:53
|
|
100 |
1 |
57 |
51 |
450 |
Lun 25 Apr 2022 |
9,700 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
9,700 |
4:39 |
45:14
|
|
85 |
|
81 |
75 |
426 |
Dom 19 Gen 2020 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
4:27 |
44:38
|
43:55 (2019)
|
65 |
|
64 |
61 |
440 |
Dom 20 Gen 2019 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) Old Best: 44:26 Corri OlimpiaEur 16/12/2018 |
|
10,000 |
4:23 |
43:55
|
44:42 (2018)
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43 |
|
67 |
62 |
439 |
Dom 21 Gen 2018 |
10,000 Km
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La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) Old Best: 44:46 Best Woman 03/12/2017 |
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10,000 |
4:28 |
44:42
|
45:15 (2014)
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6 |
|
85 |
79 |
422 |
Dom 19 Gen 2014 |
10,000 Km
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La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) Old Best: 45:51 Granai Run 14/04/2013 |
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10,000 |
4:31 |
45:15
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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