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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
221 |
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5 |
5 |
496 |
Dom 08 Ott 2017 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
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30,000 |
4:00 |
02:00:23
|
02:24:55 (2014)
|
141 |
|
27 |
24 |
477 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:49 |
02:24:55
|
02:06:33 (2013)
|
113 |
|
4 |
4 |
497 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:13 |
02:06:33
|
02:09:05 (2012)
|
85 |
|
8 |
8 |
493 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:18 |
02:09:05
|
01:58:23 (2011)
|
57 |
|
33 |
2 |
499 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:04:40 Cortina Dobbiaco 05/06/2011 |
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30,000 |
3:56 |
01:58:23
|
02:09:39 (2010)
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26 |
|
90 |
12 |
489 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:19 |
02:09:39
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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