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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 176 |
|
101 |
83 |
418 |
Dom 03 Apr 2016 |
      10,000 Km |
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
5:06 |
51:03 
|
49:50
(2015)
|
| 167 |
|
99 |
86 |
415 |
Dom 29 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:59 |
49:50
|
49:29
(2011)
|
| 159 |
|
92 |
81 |
420 |
Dom 30 Mar 2014 |
9,800 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
9,800 |
4:54 |
48:07 
|
|
| 116 |
|
114 |
101 |
400 |
Dom 27 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:56 |
49:29
|
48:31
(2010)
|
| 100 |
|
83 |
76 |
425 |
Dom 07 Mar 2010 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:51 |
48:31 
|
51:05
(2009)
|
| 85 |
|
902 |
84 |
417 |
Dom 29 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
5:06 |
51:05
|
46:05
(2006)
|
| 73 |
|
738 |
54 |
447 |
Dom 30 Mar 2008 |
10,300 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino)
Old Best: 49:55
La Corsa di Miguel 20/01/2008 |
|
10,300 |
4:31 |
46:41 
|
50:03
(2007)
|
| 51 |
|
71 |
67 |
434 |
Dom 25 Mar 2007 |
10,300 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,300 |
4:51 |
50:03
|
|
| 31 |
|
507 |
55 |
446 |
Dom 19 Mar 2006 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:36 |
46:05
|
44:21
(2005)
|
| 7 |
|
291 |
40 |
461 |
Dom 06 Mar 2005 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:26 |
44:21 |
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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 |
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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