Pippo

Ansia pre-gara

Pippo
Le maggiori difficoltà che incontra un corridore in piena forma e perfettamente allenato sono spesso legate alle sue capacità di riuscire a dare “tutto se stesso” durante l’impegno agonistico.
Si verifica spesso che atleti, encomiabili per l’impegno con cui gestiscono il loro allenamento, si trovino di fronte ad una barriera psicologica che si erge proprio quando finisce il lavoro di preparazione: saper affrontare l’insorgere della fatica, superare i momenti di crisi, vincere l’ansia della gara sono tutte situazioni che il corridore di resistenza deve saper gestire. […]