Trofeo Sociale 2010
Statistiche runner
Paolo Galasso
Categoria: SM45

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Edizione 2009 Edizione 2011


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Maratona di Berlino 03:42:53 5:16 52
30,000 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:26:41 4:53 29
21,097 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:44:51 4:58 34
10,000 STRADA / MISTO Best Woman 44:04 4:24 0
5,000 STRADA / MISTO Race for the Cure 21:42 4:20 -4

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 30 6404 43,6 SM45 14 16 182,697 14:42:02 4:49
Class. QT 28 22 0,0 SM45 Tutte 22 286,692 23:04:47 4:49

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 - - - 2010
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma) 42,195 5:38 03:58:23
2 - - - 2010
21,097 Km
 Roma Ostia (Roma)
Old Best: 01:47:47
Mezza Maratona di Civitavecchia 08/11/2009 		21,097 4:58 01:44:51 01:58:24
(2009)
3 874 - - Mer 06 Gen
10,000 Km
 Corri per la Befana (Roma - Parco degli acquedotti)
Old Best: 48:05
Best Woman 13/12/2009 		10,000 4:40 46:49
4 1362 98 403 Dom 24 Gen
10,200 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,200 4:31 46:12
5 985 58 443 Dom 31 Gen
22,300 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) 22,300 4:55 01:49:41
6 75 70 431 Dom 07 Mar
10,000 Km
 Vola Ciampino (Ciampino) 10,000 4:43 47:12 50:15
(2009)
7 186 - - Sab 27 Mar
6,900 Km
 Cross della Caffarella (Roma) 6,900 4:34 31:34
8 40 - - Dom 11 Apr
10,000 Km
 Granai Run e Aquila Onna (?)
Old Best: 46:49
Corri per la Befana 06/01/2010 		10,000 4:28 44:42
9 75 69 432 Dom 18 Apr
12,700 Km
 Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) 12,700 4:45 01:00:27
10 45 43 458 Dom 25 Apr
8,500 Km
 Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) 8,500 4:54 41:47
11 429 - - Dom 09 Mag
9,700 Km
 Corri nel Campus (Roma)
Old Best: 49:47
Corri nel Campus 10/05/2009 		9,700 4:33 44:15 49:47
(2009)
12 484 77 424 Dom 16 Mag
5,000 Km
 Race for the Cure (Roma - Circo Massimo)
Old Best: 23:30
Race for the Cure 17/05/2009 		5,000 4:20 21:42 23:30
(2009)
13 134 25 476 Dom 20 Giu
10,300 Km
 Maratonina dei Castagni (Vallerano - VT)
Old Best: 50:32
La Corsa di Miguel 18/01/2009 		10,300 4:41 48:22
14 199 27 474 Dom 19 Set
8,000 Km
 Blood Runner (Roma) 8,000 4:35 36:46
15 6 - - Dom 26 Set
42,195 Km
 Maratona di Berlino (Berlino)
Old Best: 03:58:23
Run Rome The Marathon 01/01/2010 		42,195 5:16 03:42:53
16 321 - - Dom 03 Ott
10,000 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino)
Old Best: 44:42
Granai Run e Aquila Onna 11/04/2010 		10,000 4:27 44:38
17 324 27 474 Dom 10 Ott
30,000 Km
 La Trenta del mare di Roma (Ostia) 30,000 4:53 02:26:41
18 211 44 457 Dom 17 Ott
10,000 Km
 Run for Food (Roma)
Old Best: 44:38
Trofeo di S. Ippolito 03/10/2010 		10,000 4:26 44:28
19 231 21 480 Dom 24 Ott
9,300 Km
 Maratona dei Castagni (Vallerano - VT) 9,300 4:58 46:13
20 46 43 458 Lun 01 Nov
10,500 Km
 La Corsa dei Santi (Roma)
Old Best: 50:54
La Corsa dei Santi 01/11/2009 		10,500 4:29 47:14 50:54
(2009)
21 72 67 434 Dom 14 Nov
21,097 Km
 Fiumicino half marathon (Fiumicino) 21,097 5:00 01:45:47
22 41 38 463 Dom 21 Nov
10,000 Km
 Corriamo al Tiburtino (Roma) 10,000 4:29 44:58 50:12
(2009)
23 219 22 479 Dom 28 Nov
10,000 Km
 Maratonina delle Terre Pontine (Borgo Montello - LT) 10,000 5:50 58:22
24 61 56 445 Dom 12 Dic
10,000 Km
 Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi)
Old Best: 44:28
Run for Food 17/10/2010 		10,000 4:24 44:04 48:05
(2009)

In color arancio le gare scartate

7 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

11 BEST sulla distanza
7 volte ha migliorato il tempo
0 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
21 16 0
19 6 0

Ver: 3.25 | cecadm