Trofeo Sociale 2015
Statistiche runner
Adriano Lai
Categoria: SM55

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Edizione 2014 Trofeo Estivo 2015 Edizione 2016


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 04:24:45 6:16 105
21,097 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:45:26 4:59 28
15,000 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:12:17 4:49 18
10,000 STRADA / MISTO La Corsa di Miguel 45:19 4:31 0

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 47 6652 57,5 SM55 15 19 187,994 15:30:09 4:56
Class. QT 67 19 0,0 SM55 Tutte 19 227,394 18:52:06 4:58

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 79 73 428 Mar 06 Gen
10,000 Km
 Corri per la Befana (Roma - Parco degli acquedotti) 10,000 4:45 47:30 48:17
(2014)
2 75 68 433 Dom 11 Gen
15,000 Km
 Trofeo Lidense (Ostia - Via Alessandro Geraldini - Rotonda) 15,000 4:49 01:12:17 01:17:08
(2014)
3 65 56 445 Dom 18 Gen
22,700 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Castel S. Elia - VT) 22,700 5:08 01:56:50
4 78 72 429 Dom 25 Gen
10,000 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,000 4:31 45:19 46:31
(2014)
5 55 48 453 Dom 01 Feb
8,100 Km
 Maratonina Officine Marconi (Roma)
Old Best: 38:30
Blood Runner 21/09/2014 		8,100 4:36 37:22
6 149 149 - Dom 01 Mar
21,097 Km
 Roma Ostia (Roma) 21,097 4:59 01:45:26 01:36:52
(2013)
7 62 56 445 Dom 15 Mar
10,000 Km
 Correndo nei Giardini (Ladispoli) 10,000 4:33 45:34 45:50
(2014)
8 97 85 416 Dom 22 Mar
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma) 42,195 6:16 04:24:45 04:03:46
(2014)
9 63 55 446 Dom 29 Mar
10,000 Km
 Vola Ciampino (Ciampino) 10,000 4:32 45:25 44:06
(2013)
10 67 58 443 Dom 12 Apr
10,000 Km
 Granai Run (Roma) 10,000 4:39 46:36 45:55
(2014)
11 106 82 419 Dom 10 Mag
10,000 Km
 Corri Bravetta (Roma) 10,000 5:51 58:33
12 32 28 473 Dom 13 Set
10,000 Km
 Trofeo dei Falisci (Civita Castellana) 10,000 5:17 52:50
13 50 41 460 Dom 27 Set
10,000 Km
 CorriColonna (Colonna) 10,000 5:03 50:37 48:38
(2014)
14 59 48 453 Dom 04 Ott
10,000 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino) 10,000 4:49 48:10 47:52
(2014)
15 18 16 1 Dom 11 Ott
9,700 Km
 La 30 km del mare di Roma (10 km ) (Ostia) 9,700 5:30 53:22
16 3 39 1 1 Dom 18 Ott
10,000 Km
 Roma Urbs Mundi (Roma) 10,000 4:42 47:09
17 4 69 61 440 Dom 25 Ott
21,097 Km
 Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) 21,097 5:17 01:51:41 01:56:07
(2014)
18 81 69 432 Dom 01 Nov
10,000 Km
 La Corsa dei Santi (Roma) 10,000 4:47 47:59 48:38
(2014)
19 91 77 424 Dom 08 Nov
21,097 Km
 Fiumicino half marathon (Fiumicino) 21,097 5:19 01:52:21 01:38:45
(2013)
20 62 53 448 Dom 15 Nov
10,000 Km
 Corriamo al Tiburtino (Roma) 10,000 4:57 49:38 47:26
(2014)
21 18 14 - Dom 22 Nov
9,400 Km
 Cardio Race - Corsa per il Cuore (Roma) 9,400 4:31 42:35
22 93 78 423 Dom 06 Dic
10,000 Km
 Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi) 10,000 4:44 47:22 46:19
(2014)
23 89 77 424 Dom 13 Dic
9,700 Km
 Corri OlimpiaEur (Roma - EUR)
Old Best: 53:22
La 30 km del mare di Roma (10 km ) 11/10/2015 		9,700 4:59 48:21

In color arancio le gare scartate

12 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

2 BEST sulla distanza
6 volte ha migliorato il tempo
9 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
26 17 0
2 2 0
29 2 0
3 2 0

Ver: 3.25 | cecadm