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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
98 |
|
13 |
13 |
488 |
Dom 08 Ott 2017 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:29 |
02:14:51
|
02:17:30 (2016)
|
91 |
|
15 |
14 |
487 |
Dom 09 Ott 2016 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:35 |
02:17:30
|
02:08:00 (2015)
|
82 |
|
7 |
7 |
494 |
Dom 11 Ott 2015 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:19:50 La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
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30,000 |
4:16 |
02:08:00
|
02:19:59 (2014)
|
52 |
|
15 |
14 |
487 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:39 |
02:19:59
|
02:19:50 (2011)
|
18 |
|
203 |
15 |
486 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:30:04 La Trenta del mare di Roma 10/10/2010 |
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30,000 |
4:39 |
02:19:50
|
02:30:04 (2010)
|
8 |
|
398 |
32 |
469 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
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30,000 |
5:00 |
02:30:04
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
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Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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