Trofeo delle Sette Contrade: corriamo lungo le campagne solcate dal Tevere – di Edwige Nania

Il 2 settembre p.v., in alternativa alla gara (valida per la QQ) di Ostia, il nostro calendario prevede quest’anno una deliziosa novità, specialmente per quanti desiderano evadere dal e/o non rientrare immediatamente nel tran tran cittadino e desiderano trascorrere un’ultima, vacanziera, giornata. Il Trofeo delle Sette Contrade di Orte, gara valida per la sola classifica[…]

Che tempo sulla mezza e sulla maratona, partendo dai dieci chilometri – di Luciano Duchi

In un momento di tranquillità estiva, stimolato da una telefonata di un nostro atleta di spessore, ho riflettuto sulle varie tecniche di allenamento di alcuni nostri atleti e dei risultati che riescono ad ottenere, ponendoli a raffronto con quelli dei primatisti mondiali delle specialità dai 1500 ai 10.000 metri su pista e sui dieci chilometri,[…]

Settimana “grigio-azzurra” bancaria: buona la prima! – di Edwige Nania

In grande ritardo renderei giustizia ad una iniziativa molto simpatica del nostro GSBR, che quest’anno ha organizzato una vacanza da trascorrere insieme in un sontuoso villaggio turistico in Puglia. Questo, soprattutto nell’auspicio che gli ottantordicimila tesserati al gruppo, leggendo quanto ci siamo sollazzati, il prossimo anno convengano di prender parte a cotanta iniziativa e ci[…]

CORSA ALLE ISCRIZIONI ALLA PROSSIMA ROMA URBS MUNDI DEL 21 OTTOBRE: SONO GIA’ 1713 I PETTORALI PRENOTATI

Una formula decisamente vincente quella che gli organizzatori hanno studiato per la Roma Urbs Mundi. Dallo scorso anno infatti la tradizionale manifestazione di ottobre, affidata alle sapienti mani del GS Bancari Romani, noti per essere gli organizzatori della mezza maratona Roma Ostia, è stata trasformata in una 15 chilometri: distanza decisamente gradita ai runner romani e[…]