Trofeo Sociale 2009
Statistiche runner
Romolo Dell'Abate
Categoria: SM50

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Edizione 2008 Edizione 2010


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 03:59:55 5:41 76
30,000 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:39:37 5:19 54
21,097 STRADA / MISTO Fiumicino half marathon 01:46:59 5:04 39
10,000 STRADA / MISTO Trofeo di S. Ippolito 44:12 4:25 0

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 115 3543 58,1 SM50 16 8 126,297 10:20:48 4:54
Class. QT 138 10 0,0 SM50 Tutte 10 136,297 11:05:00 4:52

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 82 75 - 2009
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma) 42,195 5:41 03:59:55 03:45:43
(2005)
2 78 75 426 Dom 18 Gen
10,300 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,300 4:36 47:23 47:48
(2008)
3 829 41 460 Dom 25 Gen
22,300 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) 22,300 4:57 01:50:34
4 1324 87 414 Dom 08 Feb
21,097 Km
 Fiumicino half marathon (Fiumicino) 21,097 5:04 01:46:59 01:42:06
(2008)
5 350 42 459 Dom 15 Mar
10,000 Km
 Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 45:02
Correndo nei Giardini 09/03/2008 		10,000 4:25 44:19 45:02
(2008)
6 821 77 424 Dom 05 Apr
12,800 Km
 Roma Appia Run (Roma) 12,800 4:43 01:00:32
7 32 28 1 Dom 13 Set
21,097 Km
 Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) 21,097 0:00 00 01:50:07
(2008)
8 552 47 454 Dom 27 Set
10,000 Km
 Trofeo Pallavicini (Colonna) 10,000 4:42 47:05 49:06
(2008)
9 308 - - Dom 04 Ott
10,000 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino) 10,000 4:25 44:12 45:39
(2008)
10 478 51 450 Dom 11 Ott
30,000 Km
 La Trenta del mare di Roma (Ostia) 30,000 5:19 02:39:37
11 159 45 456 Dom 06 Dic
9,800 Km
 Corri per Telethon (Roma) 9,800 4:31 44:19

In color arancio le gare scartate

6 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

1 BEST sulla distanza
4 volte ha migliorato il tempo
2 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
24 8 0
15 2 0

Ver: 3.25 | cecadm