N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
10 |
|
1196 |
76 |
425 |
Dom 08 Feb 2009 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) |
|
21,097 |
4:54 |
01:43:29
|
01:38:09 (2007)
|
9 |
|
1054 |
56 |
445 |
Dom 25 Gen 2009 |
22,300 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,300 |
5:11 |
01:55:50
|
|
8 |
|
446 |
52 |
449 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:30 |
02:45:07
|
|
7 |
|
4398 |
- |
- |
Dom 24 Feb 2008 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:10 |
01:49:14
|
01:47:16 (2007)
|
6 |
|
112 |
- |
- |
Dom 14 Ott 2007 |
42,195 Km
|
Maratona del Mare di Roma (Ostia) |
|
42,195 |
5:37 |
03:57:36 |
|
5 |
|
4167 |
160 |
341 |
Dom 25 Feb 2007 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:05 |
01:47:16
|
01:41:19 (2006)
|
4 |
|
611 |
40 |
461 |
Dom 11 Feb 2007 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) Old Best: 01:41:19 Roma Ostia 05/03/2006 |
|
21,097 |
4:39 |
01:38:09
|
|
3 |
|
567 |
29 |
472 |
Dom 28 Gen 2007 |
22,400 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,400 |
4:32 |
01:41:48
|
|
2 |
|
160 |
- |
- |
Dom 17 Dic 2006 |
42,195 Km
|
Maratona di Ostia (Ostia) |
|
42,195 |
5:31 |
03:53:16
|
|
1 |
|
2556 |
96 |
405 |
Dom 05 Mar 2006 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:48 |
01:41:19
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
|