N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
15 |
|
6 |
6 |
495 |
Dom 17 Apr 2011 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) Old Best: 49:35 Appia Run 18/04/2010 |
|
12,700 |
3:47 |
48:11
|
49:35 (2010)
|
14 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:23:22 Fiumicino half marathon 14/11/2010 |
|
21,097 |
3:50 |
01:20:53
|
|
13 |
|
4 |
4 |
497 |
Dom 14 Nov 2010 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) Old Best: 01:24:47 Fiumicino half marathon old Feb 14/02/2010 |
|
21,097 |
3:57 |
01:23:22
|
|
12 |
|
73 |
10 |
491 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:15 |
02:07:33
|
|
11 |
|
8 |
- |
- |
Sab 05 Giu 2010 |
6,000 Km
|
Corri per l'ACORP (Villa Pamphili) |
|
6,000 |
3:38 |
21:48
|
|
10 |
|
31 |
- |
- |
Dom 23 Mag 2010 |
10,000 Km
|
Maratonina di Villa Adriana (?) Old Best: 38:30 Vola Ciampino 07/03/2010 |
|
10,000 |
3:35 |
35:56
|
|
9 |
|
10 |
10 |
491 |
Dom 25 Apr 2010 |
8,500 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
8,500 |
4:08 |
35:09
|
|
8 |
|
9 |
9 |
492 |
Dom 18 Apr 2010 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
3:54 |
49:35
|
|
7 |
|
1005 |
- |
- |
Dom 11 Apr 2010 |
10,000 Km
|
Granai Run e Aquila Onna (?) |
|
10,000 |
3:53 |
38:59 |
|
6 |
|
12 |
12 |
489 |
Dom 07 Mar 2010 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
3:51 |
38:30
|
|
5 |
|
14 |
14 |
487 |
Dom 14 Feb 2010 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon old Feb (Fiumicino) |
|
21,097 |
4:01 |
01:24:47
|
|
4 |
|
33 |
5 |
496 |
Dom 07 Feb 2010 |
6,000 Km
|
Cross Valli del Sorbo (Formello) |
|
6,000 |
0:00 |
00
|
|
3 |
|
232 |
14 |
487 |
Dom 31 Gen 2010 |
22,300 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,300 |
4:11 |
01:33:29
|
|
2 |
|
327 |
23 |
478 |
Dom 24 Gen 2010 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,200 |
3:53 |
39:42
|
|
1 |
|
- |
- |
- |
2010 |
42,195 Km
|
Maratona di Latina (Latina) |
|
42,195 |
4:24 |
03:06:17
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.27 | cecadm
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