N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
8 |
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11 |
11 |
490 |
Ven 25 Apr 2014 |
10,000 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) Old Best: 44:06 Giro delle Ville Tuscolane 25/04/2012 |
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10,000 |
3:58 |
39:44
|
44:06 (2012)
|
7 |
|
28 |
28 |
473 |
Dom 13 Apr 2014 |
12,800 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,800 |
4:09 |
53:11
|
|
6 |
|
27 |
26 |
475 |
Dom 30 Mar 2014 |
9,800 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
9,800 |
4:04 |
39:58
|
|
5 |
|
- |
- |
- |
Dom 23 Mar 2014 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
4:47 |
03:22:28
|
|
4 |
|
- |
- |
- |
2014 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:16 |
01:30:09
|
|
3 |
|
15 |
- |
- |
Dom 13 Mag 2012 |
9,700 Km
|
Corri nel Campus (Roma) |
|
9,700 |
4:11 |
40:43
|
|
2 |
|
17 |
17 |
484 |
Mer 25 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
10,000 |
4:24 |
44:06
|
|
1 |
|
30 |
29 |
472 |
Dom 25 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:08 |
41:27
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.27 | cecadm
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