B E S T
Liliana Farronato
Categoria: SF55

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 124
Scartate 3 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 121


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2011 STRADA / MISTO Maratona di Verona 03:41:28 5:14 43 SF45
30,000 2011 STRADA / MISTO Cortina Dobbiaco 02:40:36 5:21 50 SF45
21,097 2007 STRADA / MISTO Mezza Maratona di Civitavecchia 01:41:43 4:49 18 SF40
10,000 2011 STRADA / MISTO Vola Ciampino 45:18 4:31 0 SF45
5,000 2007 STRADA / MISTO Run for Food 21:25 4:17 -14 SF40
1,000 2007 PISTA 100 x 1000 di Miguel 03:57''00 3:57 -34 SF40

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (18 gare ad una media di 5:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Verona 03:41:28 5:14 SF45
2 2010 Maratona di Torino 03:42:38 5:16 SF40
3 2010 Maratona di Firenze 03:43:11 5:17 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 03:47:13 5:23 SF45
5 2011 Maratona di Firenze 03:55:25 5:34 SF45
6 2008 Maratona di Padova 03:57:10 5:37 SF40
7 2009 Run Rome The Marathon 04:02:43 5:45 SF40
8 2009 Maratona di Firenze 04:04:15 5:47 SF40
9 2011 Maratona di Torino 04:04:46 5:48 SF45
10 2011 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF45
11 2010 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF40
12 2008 Maratona di Firenze 04:05:32 5:49 SF40
13 2007 Jesolo night marathon 04:05:56 5:49 SF40
14 2010 Run Rome The Marathon 04:06:41 5:50 SF40
15 2008 Maratona di Berlino 04:08:22 5:53 SF40
16 2007 Run Rome The Marathon 04:12:44 5:59 SF40
17 2010 Maratona Di Reggio Emilia 04:27:56 6:20 SF40
18 2011 Maratona Di Reggio Emilia 04:28:10 6:21 SF45



30,000Km STRADA / MISTO (4 gare ad una media di 5:43)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Cortina Dobbiaco 02:40:36 5:21 SF45
2 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:22 5:42 SF40
3 2010 La Trenta del mare di Roma 02:55:58 5:51 SF40
4 2008 La Trenta del mare di Roma 02:58:20 5:56 SF40



21,097Km STRADA / MISTO (17 gare ad una media di 5:17)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:41:43 4:49 SF40
2 2011 San Benedetto del Tronto 01:43:48 4:55 SF45
3 2007 Roma Ostia 01:45:36 5:00 SF40
4 2010 Fiumicino half marathon old Feb 01:45:45 5:00 SF40
5 2008 Fiumicino half marathon 01:47:34 5:05 SF40
6 2008 Roma Ostia 01:47:51 5:06 SF40
7 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:31 5:08 SF40
8 2009 Fiumicino half marathon 01:48:46 5:09 SF40
9 2007 Fiumicino half marathon 01:49:19 5:10 SF40
10 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:49:33 5:11 SF40
11 2009 Roma Ostia 01:50:09 5:13 SF40
12 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:47 5:15 SF40
13 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:54:16 5:24 SF40
14 2010 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:09 5:30 SF40
15 2009 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:01:35 5:45 SF40
16 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:06:30 5:59 SF40
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:09:50 6:09 SF45



10.000m STRADA / MISTO (32 gare ad una media di 5:00)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Vola Ciampino 45:18 4:31 SF45
2 2011 Corri per la Befana 45:58 4:35 SF45
3 2007 Maratonina del Mare di Roma 46:30 4:39 SF40
4 2011 Correndo nei Giardini 46:30 4:39 SF45
5 2010 Corriamo al Tiburtino 46:34 4:39 SF40
6 2007 Corriamo al Tiburtino 46:47 4:40 SF40
7 2007 Best Woman 47:05 4:42 SF40
8 2007 Trofeo Pallavicini 47:08 4:42 SF40
9 2008 Corri per la Befana 47:31 4:45 SF40
10 2008 Correndo nei Giardini 47:35 4:45 SF40
11 2009 Correndo nei Giardini 48:16 4:49 SF40
12 2010 Trofeo Pallavicini 49:08 4:54 SF40
13 2009 Best Woman 49:11 4:55 SF40
14 2010 Granai Run e Aquila Onna 49:14 4:55 SF40
15 2009 Corriamo al Tiburtino 49:17 4:55 SF40
16 2010 Corri per la Befana 49:27 4:56 SF40
17 2008 Best Woman 49:40 4:58 SF40
18 2009 Run for Food 49:41 4:58 SF40
19 2010 Trofeo Città di Sezze 49:42 4:58 SF40
20 2006 Corriamo al Tiburtino 50:10 5:01 SF40



5.000m STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 21:25 4:17 SF40
2 2007 Race for the Cure 22:24 4:28 SF40
3 2008 Race for the Cure 22:31 4:30 SF40
4 2010 Race for the Cure 22:56 4:35 SF40
5 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:58 4:59 SF40
6 2011 Race for the Cure 47:49 9:33 SF45



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:57''00 3:57 SF40



42,195Km STRADA / MISTO
(18 gare ad una media di 5:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Verona 03:41:28 5:14 SF45
2 2010 Maratona di Torino 03:42:38 5:16 SF40
3 2010 Maratona di Firenze 03:43:11 5:17 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 03:47:13 5:23 SF45
5 2011 Maratona di Firenze 03:55:25 5:34 SF45
6 2008 Maratona di Padova 03:57:10 5:37 SF40
7 2009 Run Rome The Marathon 04:02:43 5:45 SF40
8 2009 Maratona di Firenze 04:04:15 5:47 SF40
9 2011 Maratona di Torino 04:04:46 5:48 SF45
10 2011 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF45
11 2010 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF40
12 2008 Maratona di Firenze 04:05:32 5:49 SF40
13 2007 Jesolo night marathon 04:05:56 5:49 SF40
14 2010 Run Rome The Marathon 04:06:41 5:50 SF40
15 2008 Maratona di Berlino 04:08:22 5:53 SF40
16 2007 Run Rome The Marathon 04:12:44 5:59 SF40
17 2010 Maratona Di Reggio Emilia 04:27:56 6:20 SF40
18 2011 Maratona Di Reggio Emilia 04:28:10 6:21 SF45



30,000Km STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 5:43)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Cortina Dobbiaco 02:40:36 5:21 SF45
2 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:22 5:42 SF40
3 2010 La Trenta del mare di Roma 02:55:58 5:51 SF40
4 2008 La Trenta del mare di Roma 02:58:20 5:56 SF40



21,097Km STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 5:17)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:41:43 4:49 SF40
2 2011 San Benedetto del Tronto 01:43:48 4:55 SF45
3 2007 Roma Ostia 01:45:36 5:00 SF40
4 2010 Fiumicino half marathon old Feb 01:45:45 5:00 SF40
5 2008 Fiumicino half marathon 01:47:34 5:05 SF40
6 2008 Roma Ostia 01:47:51 5:06 SF40
7 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:31 5:08 SF40
8 2009 Fiumicino half marathon 01:48:46 5:09 SF40
9 2007 Fiumicino half marathon 01:49:19 5:10 SF40
10 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:49:33 5:11 SF40
11 2009 Roma Ostia 01:50:09 5:13 SF40
12 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:47 5:15 SF40
13 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:54:16 5:24 SF40
14 2010 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:09 5:30 SF40
15 2009 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:01:35 5:45 SF40
16 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:06:30 5:59 SF40
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:09:50 6:09 SF45



10.000m STRADA / MISTO
(32 gare ad una media di 5:00)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Vola Ciampino 45:18 4:31 SF45
2 2011 Corri per la Befana 45:58 4:35 SF45
3 2007 Maratonina del Mare di Roma 46:30 4:39 SF40
4 2011 Correndo nei Giardini 46:30 4:39 SF45
5 2010 Corriamo al Tiburtino 46:34 4:39 SF40
6 2007 Corriamo al Tiburtino 46:47 4:40 SF40
7 2007 Best Woman 47:05 4:42 SF40
8 2007 Trofeo Pallavicini 47:08 4:42 SF40
9 2008 Corri per la Befana 47:31 4:45 SF40
10 2008 Correndo nei Giardini 47:35 4:45 SF40
11 2009 Correndo nei Giardini 48:16 4:49 SF40
12 2010 Trofeo Pallavicini 49:08 4:54 SF40
13 2009 Best Woman 49:11 4:55 SF40
14 2010 Granai Run e Aquila Onna 49:14 4:55 SF40
15 2009 Corriamo al Tiburtino 49:17 4:55 SF40
16 2010 Corri per la Befana 49:27 4:56 SF40
17 2008 Best Woman 49:40 4:58 SF40
18 2009 Run for Food 49:41 4:58 SF40
19 2010 Trofeo Città di Sezze 49:42 4:58 SF40
20 2006 Corriamo al Tiburtino 50:10 5:01 SF40



5.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 21:25 4:17 SF40
2 2007 Race for the Cure 22:24 4:28 SF40
3 2008 Race for the Cure 22:31 4:30 SF40
4 2010 Race for the Cure 22:56 4:35 SF40
5 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:58 4:59 SF40
6 2011 Race for the Cure 47:49 9:33 SF45



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:57''00 3:57 SF40



42,195Km STRADA / MISTO
(18 gare ad una media di 5:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Verona 03:41:28 5:14 SF45
2 2010 Maratona di Torino 03:42:38 5:16 SF40
3 2010 Maratona di Firenze 03:43:11 5:17 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 03:47:13 5:23 SF45
5 2011 Maratona di Firenze 03:55:25 5:34 SF45
6 2008 Maratona di Padova 03:57:10 5:37 SF40
7 2009 Run Rome The Marathon 04:02:43 5:45 SF40
8 2009 Maratona di Firenze 04:04:15 5:47 SF40
9 2011 Maratona di Torino 04:04:46 5:48 SF45
10 2011 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF45
11 2010 Collemar-athon 04:04:57 5:48 SF40
12 2008 Maratona di Firenze 04:05:32 5:49 SF40
13 2007 Jesolo night marathon 04:05:56 5:49 SF40
14 2010 Run Rome The Marathon 04:06:41 5:50 SF40
15 2008 Maratona di Berlino 04:08:22 5:53 SF40
16 2007 Run Rome The Marathon 04:12:44 5:59 SF40
17 2010 Maratona Di Reggio Emilia 04:27:56 6:20 SF40
18 2011 Maratona Di Reggio Emilia 04:28:10 6:21 SF45



30,000Km STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 5:43)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Cortina Dobbiaco 02:40:36 5:21 SF45
2 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:22 5:42 SF40
3 2010 La Trenta del mare di Roma 02:55:58 5:51 SF40
4 2008 La Trenta del mare di Roma 02:58:20 5:56 SF40



21,097Km STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 5:17)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:41:43 4:49 SF40
2 2011 San Benedetto del Tronto 01:43:48 4:55 SF45
3 2007 Roma Ostia 01:45:36 5:00 SF40
4 2010 Fiumicino half marathon old Feb 01:45:45 5:00 SF40
5 2008 Fiumicino half marathon 01:47:34 5:05 SF40
6 2008 Roma Ostia 01:47:51 5:06 SF40
7 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:31 5:08 SF40
8 2009 Fiumicino half marathon 01:48:46 5:09 SF40
9 2007 Fiumicino half marathon 01:49:19 5:10 SF40
10 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:49:33 5:11 SF40
11 2009 Roma Ostia 01:50:09 5:13 SF40
12 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:47 5:15 SF40
13 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:54:16 5:24 SF40
14 2010 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:09 5:30 SF40
15 2009 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:01:35 5:45 SF40
16 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:06:30 5:59 SF40
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:09:50 6:09 SF45



10.000m STRADA / MISTO
(32 gare ad una media di 5:00)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Vola Ciampino 45:18 4:31 SF45
2 2011 Corri per la Befana 45:58 4:35 SF45
3 2007 Maratonina del Mare di Roma 46:30 4:39 SF40
4 2011 Correndo nei Giardini 46:30 4:39 SF45
5 2010 Corriamo al Tiburtino 46:34 4:39 SF40
6 2007 Corriamo al Tiburtino 46:47 4:40 SF40
7 2007 Best Woman 47:05 4:42 SF40
8 2007 Trofeo Pallavicini 47:08 4:42 SF40
9 2008 Corri per la Befana 47:31 4:45 SF40
10 2008 Correndo nei Giardini 47:35 4:45 SF40
11 2009 Correndo nei Giardini 48:16 4:49 SF40
12 2010 Trofeo Pallavicini 49:08 4:54 SF40
13 2009 Best Woman 49:11 4:55 SF40
14 2010 Granai Run e Aquila Onna 49:14 4:55 SF40
15 2009 Corriamo al Tiburtino 49:17 4:55 SF40
16 2010 Corri per la Befana 49:27 4:56 SF40
17 2008 Best Woman 49:40 4:58 SF40
18 2009 Run for Food 49:41 4:58 SF40
19 2010 Trofeo Città di Sezze 49:42 4:58 SF40
20 2006 Corriamo al Tiburtino 50:10 5:01 SF40



5.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 21:25 4:17 SF40
2 2007 Race for the Cure 22:24 4:28 SF40
3 2008 Race for the Cure 22:31 4:30 SF40
4 2010 Race for the Cure 22:56 4:35 SF40
5 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:58 4:59 SF40
6 2011 Race for the Cure 47:49 9:33 SF45



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:57''00 3:57 SF40

Ver: 3.25 | cecadm