B E S T
Paolo Fraumene
Categoria: SM70

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 66
Scartate 7 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 59


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2001 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 03:22:28 4:47 52 SM50
21,097 1994 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:26:00 4:04 9 SM40
10,000 2001 STRADA / MISTO Roma Urbs Mundi 39:13 3:55 0 SM50
5,000 2003 STRADA / MISTO Race for the Cure 19:23 3:52 -3 SM50

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Run Rome The Marathon 03:22:28 4:47 SM50
2 2003 Run Rome The Marathon 03:39:00 5:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO (17 gare ad una media di 4:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 1994 Roma Ostia 01:26:00 4:04 SM40
2 2002 Maratonina di Civitavecchia o Sinaluga 01:27:51 4:09 SM50
3 1991 Roma Ostia 01:27:56 4:10 SM40
4 1996 Roma Ostia 01:28:12 4:10 SM45
5 1988 Roma Ostia 01:29:18 4:13 SM35
6 1992 Roma Ostia 01:29:36 4:14 SM40
7 2001 Roma Ostia 01:30:45 4:18 SM50
8 2002 Roma Ostia 01:31:12 4:19 SM50
9 2001 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:32:40 4:23 SM50
10 1997 Roma Ostia 01:32:57 4:24 SM45
11 1995 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM40
12 1998 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM45
13 2000 Roma Ostia 01:33:45 4:26 SM45
14 2004 Roma Ostia 01:35:50 4:32 SM50
15 2002 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:36:53 4:35 SM50
16 1993 Roma Ostia 01:40:18 4:45 SM40
17 1987 Roma Ostia 01:47:28 5:05 SM35



10.000m STRADA / MISTO (15 gare ad una media di 4:14)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Roma Urbs Mundi 39:13 3:55 SM50
2 2002 Maratonina delle tre ville 39:45 3:58 SM50
3 2003 Maratonina della Cooperazione 40:17 4:01 SM50
4 2002 Vola Ciampino 40:19 4:01 SM50
5 2004 Corri per la Befana 40:42 4:04 SM50
6 2001 Corri per il parco Alessandrino 41:22 4:08 SM50
7 2001 Roma Urbs Mundi 2000 41:35 4:09 SM50
8 2003 Trofeo AVIS (Castel S. Elia) 42:09 4:12 SM50
9 2003 Vola Ciampino 42:26 4:14 SM50
10 2004 Vola Ciampino 42:42 4:16 SM50
11 2002 Maratonina di Torpignattara 43:01 4:18 SM50
12 2002 Roma Urbs Mundi 43:03 4:18 SM50
13 2002 La Corsa di Miguel 44:14 4:25 SM50
14 2004 Giro delle Ville Tuscolane 45:20 4:32 SM50
15 2004 La corsa dell'Angelo 49:31 4:57 SM50



5.000m STRADA / MISTO (4 gare ad una media di 4:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2003 Race for the Cure 19:23 3:52 SM50
2 2004 Race for the Cure 20:32 4:06 SM50
3 2002 Race for the Cure 20:36 4:07 SM50
4 2006 Race for the Cure 22:04 4:24 SM55



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Run Rome The Marathon 03:22:28 4:47 SM50
2 2003 Run Rome The Marathon 03:39:00 5:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 4:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 1994 Roma Ostia 01:26:00 4:04 SM40
2 2002 Maratonina di Civitavecchia o Sinaluga 01:27:51 4:09 SM50
3 1991 Roma Ostia 01:27:56 4:10 SM40
4 1996 Roma Ostia 01:28:12 4:10 SM45
5 1988 Roma Ostia 01:29:18 4:13 SM35
6 1992 Roma Ostia 01:29:36 4:14 SM40
7 2001 Roma Ostia 01:30:45 4:18 SM50
8 2002 Roma Ostia 01:31:12 4:19 SM50
9 2001 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:32:40 4:23 SM50
10 1997 Roma Ostia 01:32:57 4:24 SM45
11 1995 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM40
12 1998 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM45
13 2000 Roma Ostia 01:33:45 4:26 SM45
14 2004 Roma Ostia 01:35:50 4:32 SM50
15 2002 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:36:53 4:35 SM50
16 1993 Roma Ostia 01:40:18 4:45 SM40
17 1987 Roma Ostia 01:47:28 5:05 SM35



10.000m STRADA / MISTO
(15 gare ad una media di 4:14)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Roma Urbs Mundi 39:13 3:55 SM50
2 2002 Maratonina delle tre ville 39:45 3:58 SM50
3 2003 Maratonina della Cooperazione 40:17 4:01 SM50
4 2002 Vola Ciampino 40:19 4:01 SM50
5 2004 Corri per la Befana 40:42 4:04 SM50
6 2001 Corri per il parco Alessandrino 41:22 4:08 SM50
7 2001 Roma Urbs Mundi 2000 41:35 4:09 SM50
8 2003 Trofeo AVIS (Castel S. Elia) 42:09 4:12 SM50
9 2003 Vola Ciampino 42:26 4:14 SM50
10 2004 Vola Ciampino 42:42 4:16 SM50
11 2002 Maratonina di Torpignattara 43:01 4:18 SM50
12 2002 Roma Urbs Mundi 43:03 4:18 SM50
13 2002 La Corsa di Miguel 44:14 4:25 SM50
14 2004 Giro delle Ville Tuscolane 45:20 4:32 SM50
15 2004 La corsa dell'Angelo 49:31 4:57 SM50



5.000m STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 4:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2003 Race for the Cure 19:23 3:52 SM50
2 2004 Race for the Cure 20:32 4:06 SM50
3 2002 Race for the Cure 20:36 4:07 SM50
4 2006 Race for the Cure 22:04 4:24 SM55



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Run Rome The Marathon 03:22:28 4:47 SM50
2 2003 Run Rome The Marathon 03:39:00 5:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 4:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 1994 Roma Ostia 01:26:00 4:04 SM40
2 2002 Maratonina di Civitavecchia o Sinaluga 01:27:51 4:09 SM50
3 1991 Roma Ostia 01:27:56 4:10 SM40
4 1996 Roma Ostia 01:28:12 4:10 SM45
5 1988 Roma Ostia 01:29:18 4:13 SM35
6 1992 Roma Ostia 01:29:36 4:14 SM40
7 2001 Roma Ostia 01:30:45 4:18 SM50
8 2002 Roma Ostia 01:31:12 4:19 SM50
9 2001 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:32:40 4:23 SM50
10 1997 Roma Ostia 01:32:57 4:24 SM45
11 1995 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM40
12 1998 Roma Ostia 01:33:21 4:25 SM45
13 2000 Roma Ostia 01:33:45 4:26 SM45
14 2004 Roma Ostia 01:35:50 4:32 SM50
15 2002 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:36:53 4:35 SM50
16 1993 Roma Ostia 01:40:18 4:45 SM40
17 1987 Roma Ostia 01:47:28 5:05 SM35



10.000m STRADA / MISTO
(15 gare ad una media di 4:14)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2001 Roma Urbs Mundi 39:13 3:55 SM50
2 2002 Maratonina delle tre ville 39:45 3:58 SM50
3 2003 Maratonina della Cooperazione 40:17 4:01 SM50
4 2002 Vola Ciampino 40:19 4:01 SM50
5 2004 Corri per la Befana 40:42 4:04 SM50
6 2001 Corri per il parco Alessandrino 41:22 4:08 SM50
7 2001 Roma Urbs Mundi 2000 41:35 4:09 SM50
8 2003 Trofeo AVIS (Castel S. Elia) 42:09 4:12 SM50
9 2003 Vola Ciampino 42:26 4:14 SM50
10 2004 Vola Ciampino 42:42 4:16 SM50
11 2002 Maratonina di Torpignattara 43:01 4:18 SM50
12 2002 Roma Urbs Mundi 43:03 4:18 SM50
13 2002 La Corsa di Miguel 44:14 4:25 SM50
14 2004 Giro delle Ville Tuscolane 45:20 4:32 SM50
15 2004 La corsa dell'Angelo 49:31 4:57 SM50



5.000m STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 4:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2003 Race for the Cure 19:23 3:52 SM50
2 2004 Race for the Cure 20:32 4:06 SM50
3 2002 Race for the Cure 20:36 4:07 SM50
4 2006 Race for the Cure 22:04 4:24 SM55

Ver: 3.25 | cecadm