B E S T
Valeria Frazzini
Categoria: SF40

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 86
Scartate 17 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 69


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
15,000 2013 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:08:09 4:32 8 SF
10,000 2014 STRADA / MISTO Granai Run 44:08 4:24 0 SF
5,000 2012 STRADA / MISTO Race for the Cure 21:40 4:20 -4 SF
3,000 2015 PISTA Test 3000 alle Terme 12:43''00 4:14 -10 SF35

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Tempo B E S T
Anno Terreno Gara Metri Min/
Km		 Cat.
1:00:00 2013 PISTA Staffetta 12x1h 13.550 4:25 SF






15,000Km STRADA / MISTO (5 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:08:09 4:32 SF
2 2012 Trofeo Lidense 01:09:34 4:38 SF
3 2014 Trofeo Lidense 01:09:46 4:39 SF
4 2014 Aspettando la Mezza 01:12:07 4:48 SF
5 2015 Trofeo Lidense 01:18:11 5:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO (30 gare ad una media di 4:45)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Granai Run 44:08 4:24 SF
2 2013 Corri per la Befana 44:48 4:28 SF
3 2012 Gran Premio di Vallelunga 44:52 4:29 SF
4 2014 Giro delle Ville Tuscolane 44:54 4:29 SF
5 2012 Granai Run 44:54 4:29 SF
6 2011 Best Woman 45:01 4:30 SF
7 2011 Run for Food 45:02 4:30 SF
8 2012 La Corsa di Miguel 45:26 4:32 SF
9 2015 Granai Run 45:26 4:32 SF35
10 2023 Run For Autism 45:32 4:33 SF40
11 2012 Corri per la Befana 45:41 4:34 SF
12 2012 Corriamo al Tiburtino 45:53 4:35 SF
13 2013 Vola Ciampino 45:56 4:35 SF
14 2012 Corri per Telethon 45:58 4:35 SF
15 2015 Vola Ciampino 46:03 4:36 SF35
16 2012 Formula 1 Run Cup 46:24 4:38 SF
17 2012 Hunger Run 46:26 4:38 SF
18 2011 Corriamo al Tiburtino 46:58 4:41 SF
19 2012 Sulle Orme di Enea 47:07 4:42 SF
20 2008 Best Woman 48:03 4:48 SF



5.000m STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:40 4:20 SF
2 2013 Race for the Cure 22:00 4:24 SF
3 2011 Race for the Cure 22:40 4:32 SF
4 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 23:05 4:37 SF
5 2009 Race for the Cure 26:41 5:20 SF
6 2014 Race for the Cure 01:03:46 12:45 SF



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Test 3000 alle Terme 12:43''00 4:14 SF35



15,000Km STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:08:09 4:32 SF
2 2012 Trofeo Lidense 01:09:34 4:38 SF
3 2014 Trofeo Lidense 01:09:46 4:39 SF
4 2014 Aspettando la Mezza 01:12:07 4:48 SF
5 2015 Trofeo Lidense 01:18:11 5:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO
(30 gare ad una media di 4:45)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Granai Run 44:08 4:24 SF
2 2013 Corri per la Befana 44:48 4:28 SF
3 2012 Gran Premio di Vallelunga 44:52 4:29 SF
4 2014 Giro delle Ville Tuscolane 44:54 4:29 SF
5 2012 Granai Run 44:54 4:29 SF
6 2011 Best Woman 45:01 4:30 SF
7 2011 Run for Food 45:02 4:30 SF
8 2012 La Corsa di Miguel 45:26 4:32 SF
9 2015 Granai Run 45:26 4:32 SF35
10 2023 Run For Autism 45:32 4:33 SF40
11 2012 Corri per la Befana 45:41 4:34 SF
12 2012 Corriamo al Tiburtino 45:53 4:35 SF
13 2013 Vola Ciampino 45:56 4:35 SF
14 2012 Corri per Telethon 45:58 4:35 SF
15 2015 Vola Ciampino 46:03 4:36 SF35
16 2012 Formula 1 Run Cup 46:24 4:38 SF
17 2012 Hunger Run 46:26 4:38 SF
18 2011 Corriamo al Tiburtino 46:58 4:41 SF
19 2012 Sulle Orme di Enea 47:07 4:42 SF
20 2008 Best Woman 48:03 4:48 SF



5.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:40 4:20 SF
2 2013 Race for the Cure 22:00 4:24 SF
3 2011 Race for the Cure 22:40 4:32 SF
4 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 23:05 4:37 SF
5 2009 Race for the Cure 26:41 5:20 SF
6 2014 Race for the Cure 01:03:46 12:45 SF



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Test 3000 alle Terme 12:43''00 4:14 SF35



15,000Km STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:08:09 4:32 SF
2 2012 Trofeo Lidense 01:09:34 4:38 SF
3 2014 Trofeo Lidense 01:09:46 4:39 SF
4 2014 Aspettando la Mezza 01:12:07 4:48 SF
5 2015 Trofeo Lidense 01:18:11 5:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO
(30 gare ad una media di 4:45)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Granai Run 44:08 4:24 SF
2 2013 Corri per la Befana 44:48 4:28 SF
3 2012 Gran Premio di Vallelunga 44:52 4:29 SF
4 2014 Giro delle Ville Tuscolane 44:54 4:29 SF
5 2012 Granai Run 44:54 4:29 SF
6 2011 Best Woman 45:01 4:30 SF
7 2011 Run for Food 45:02 4:30 SF
8 2012 La Corsa di Miguel 45:26 4:32 SF
9 2015 Granai Run 45:26 4:32 SF35
10 2023 Run For Autism 45:32 4:33 SF40
11 2012 Corri per la Befana 45:41 4:34 SF
12 2012 Corriamo al Tiburtino 45:53 4:35 SF
13 2013 Vola Ciampino 45:56 4:35 SF
14 2012 Corri per Telethon 45:58 4:35 SF
15 2015 Vola Ciampino 46:03 4:36 SF35
16 2012 Formula 1 Run Cup 46:24 4:38 SF
17 2012 Hunger Run 46:26 4:38 SF
18 2011 Corriamo al Tiburtino 46:58 4:41 SF
19 2012 Sulle Orme di Enea 47:07 4:42 SF
20 2008 Best Woman 48:03 4:48 SF



5.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:40 4:20 SF
2 2013 Race for the Cure 22:00 4:24 SF
3 2011 Race for the Cure 22:40 4:32 SF
4 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 23:05 4:37 SF
5 2009 Race for the Cure 26:41 5:20 SF
6 2014 Race for the Cure 01:03:46 12:45 SF



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Test 3000 alle Terme 12:43''00 4:14 SF35

Ver: 3.25 | cecadm