B E S T
Monica La Commare
Categoria: SF50

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 62
Scartate 3 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 59


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
30,000 2012 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:34:51 5:09 46 SF35
21,097 2012 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:41:40 4:49 26 SF35
15,000 2013 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:09:20 4:37 14 SF35
10,000 2012 STRADA / MISTO Formula 1 Run Cup 43:52 4:23 0 SF35
5,000 2012 STRADA / MISTO Race for the Cure 21:41 4:20 -3 SF35
3,000 2014 PISTA 3000 Bancario - Corri per Andrea 13:52''00 4:37 14 SF40

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Tempo B E S T
Anno Terreno Gara Metri Min/
Km		 Cat.
1:00:00 2014 PISTA Staffetta 12x1h 11.631 5:09 SF40






30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 La Trenta del mare di Roma 02:34:51 5:09 SF35



21,097Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 5:11)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Roma Ostia 01:41:40 4:49 SF35
2 2015 Roma Ostia 01:52:20 5:19 SF40
3 2011 Roma Ostia 01:54:35 5:25 SF35



15,000Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:09:20 4:37 SF35
2 2013 Aspettando la Mezza 01:11:45 4:47 SF35
3 2014 Trofeo Lidense 01:15:56 5:03 SF40



10.000m STRADA / MISTO (23 gare ad una media di 4:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Formula 1 Run Cup 43:52 4:23 SF35
2 2012 Granai Run 45:19 4:31 SF35
3 2012 Corri per Telethon 46:04 4:36 SF35
4 2012 Best Woman 46:27 4:38 SF35
5 2012 La Corsa di Miguel 46:54 4:41 SF35
6 2013 Vola Ciampino 47:22 4:44 SF35
7 2012 Sulle Orme di Enea 47:52 4:47 SF35
8 2013 Granai Run 47:59 4:47 SF35
9 2014 Sulle Orme di Enea 48:22 4:50 SF40
10 2013 We Run Rome 48:26 4:50 SF35
11 2012 CorriColonna 48:29 4:50 SF35
12 2014 Giro delle Ville Tuscolane 49:05 4:54 SF40
13 2014 Trofeo di S. Ippolito 49:10 4:55 SF40
14 2013 Sulle Orme di Enea 49:36 4:57 SF35
15 2013 Corri nel Campus 49:40 4:58 SF35
16 2014 Ostia in corsa per l'ambiente 50:35 5:03 SF40
17 2014 CorriColonna 50:37 5:03 SF40
18 2014 La Corsa di Miguel 50:47 5:04 SF40
19 2015 La Corsa di Miguel 51:00 5:06 SF40
20 2011 Run for Food 51:32 5:09 SF35



5.000m STRADA / MISTO (5 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:41 4:20 SF35
2 2014 Race for the Cure 22:51 4:34 SF40
3 2011 Race for the Cure 23:51 4:46 SF35
4 2015 Race for the Cure 27:42 5:32 SF40
5 2013 Race for the Cure 31:00 6:12 SF35



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 13:52''00 4:37 SF40



30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 La Trenta del mare di Roma 02:34:51 5:09 SF35



21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:11)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Roma Ostia 01:41:40 4:49 SF35
2 2015 Roma Ostia 01:52:20 5:19 SF40
3 2011 Roma Ostia 01:54:35 5:25 SF35



15,000Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:09:20 4:37 SF35
2 2013 Aspettando la Mezza 01:11:45 4:47 SF35
3 2014 Trofeo Lidense 01:15:56 5:03 SF40



10.000m STRADA / MISTO
(23 gare ad una media di 4:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Formula 1 Run Cup 43:52 4:23 SF35
2 2012 Granai Run 45:19 4:31 SF35
3 2012 Corri per Telethon 46:04 4:36 SF35
4 2012 Best Woman 46:27 4:38 SF35
5 2012 La Corsa di Miguel 46:54 4:41 SF35
6 2013 Vola Ciampino 47:22 4:44 SF35
7 2012 Sulle Orme di Enea 47:52 4:47 SF35
8 2013 Granai Run 47:59 4:47 SF35
9 2014 Sulle Orme di Enea 48:22 4:50 SF40
10 2013 We Run Rome 48:26 4:50 SF35
11 2012 CorriColonna 48:29 4:50 SF35
12 2014 Giro delle Ville Tuscolane 49:05 4:54 SF40
13 2014 Trofeo di S. Ippolito 49:10 4:55 SF40
14 2013 Sulle Orme di Enea 49:36 4:57 SF35
15 2013 Corri nel Campus 49:40 4:58 SF35
16 2014 Ostia in corsa per l'ambiente 50:35 5:03 SF40
17 2014 CorriColonna 50:37 5:03 SF40
18 2014 La Corsa di Miguel 50:47 5:04 SF40
19 2015 La Corsa di Miguel 51:00 5:06 SF40
20 2011 Run for Food 51:32 5:09 SF35



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:41 4:20 SF35
2 2014 Race for the Cure 22:51 4:34 SF40
3 2011 Race for the Cure 23:51 4:46 SF35
4 2015 Race for the Cure 27:42 5:32 SF40
5 2013 Race for the Cure 31:00 6:12 SF35



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 13:52''00 4:37 SF40



30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 La Trenta del mare di Roma 02:34:51 5:09 SF35



21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:11)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Roma Ostia 01:41:40 4:49 SF35
2 2015 Roma Ostia 01:52:20 5:19 SF40
3 2011 Roma Ostia 01:54:35 5:25 SF35



15,000Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Trofeo Lidense 01:09:20 4:37 SF35
2 2013 Aspettando la Mezza 01:11:45 4:47 SF35
3 2014 Trofeo Lidense 01:15:56 5:03 SF40



10.000m STRADA / MISTO
(23 gare ad una media di 4:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Formula 1 Run Cup 43:52 4:23 SF35
2 2012 Granai Run 45:19 4:31 SF35
3 2012 Corri per Telethon 46:04 4:36 SF35
4 2012 Best Woman 46:27 4:38 SF35
5 2012 La Corsa di Miguel 46:54 4:41 SF35
6 2013 Vola Ciampino 47:22 4:44 SF35
7 2012 Sulle Orme di Enea 47:52 4:47 SF35
8 2013 Granai Run 47:59 4:47 SF35
9 2014 Sulle Orme di Enea 48:22 4:50 SF40
10 2013 We Run Rome 48:26 4:50 SF35
11 2012 CorriColonna 48:29 4:50 SF35
12 2014 Giro delle Ville Tuscolane 49:05 4:54 SF40
13 2014 Trofeo di S. Ippolito 49:10 4:55 SF40
14 2013 Sulle Orme di Enea 49:36 4:57 SF35
15 2013 Corri nel Campus 49:40 4:58 SF35
16 2014 Ostia in corsa per l'ambiente 50:35 5:03 SF40
17 2014 CorriColonna 50:37 5:03 SF40
18 2014 La Corsa di Miguel 50:47 5:04 SF40
19 2015 La Corsa di Miguel 51:00 5:06 SF40
20 2011 Run for Food 51:32 5:09 SF35



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Race for the Cure 21:41 4:20 SF35
2 2014 Race for the Cure 22:51 4:34 SF40
3 2011 Race for the Cure 23:51 4:46 SF35
4 2015 Race for the Cure 27:42 5:32 SF40
5 2013 Race for the Cure 31:00 6:12 SF35



3.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 13:52''00 4:37 SF40

Ver: 3.25 | cecadm