B E S T
Romano Manca
Categoria: SM65

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 145
Scartate 5 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 140


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2011 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 04:49:33 6:51 117 SM50
21,097 2008 STRADA / MISTO Fiumicino half marathon 01:52:53 5:21 27 SM50
15,000 2012 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:17:28 5:09 15 SM50
10,000 2012 STRADA / MISTO Best Woman 49:03 4:54 0 SM50
5,000 2007 STRADA / MISTO Run for Food 23:12 4:38 -16 SM45

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (5 gare ad una media di 7:08)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run Rome The Marathon 04:49:33 6:51 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:53:21 6:57 SM50
3 2006 Run Rome The Marathon 04:58:45 7:04 SM45
4 2009 Run Rome The Marathon 05:05:51 7:14 SM50
5 2007 Run Rome The Marathon 05:19:18 7:34 SM45



21,097Km STRADA / MISTO (18 gare ad una media di 5:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Fiumicino half marathon 01:52:53 5:21 SM50
2 2009 Roma Ostia 01:53:08 5:21 SM50
3 2009 Fiumicino half marathon 01:56:59 5:32 SM50
4 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:57:10 5:33 SM50
5 2012 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:57:31 5:34 SM50
6 2007 Roma Ostia 01:57:47 5:34 SM45
7 2011 Roma Ostia 01:58:07 5:35 SM50
8 2008 Roma Ostia 01:58:34 5:37 SM50
9 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:59:25 5:39 SM50
10 2006 Roma Ostia 02:00:28 5:42 SM45
11 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 02:00:38 5:43 SM50
12 2005 Maratonina di Civitavecchia 02:01:24 5:45 SM45
13 2007 Fiumicino half marathon 02:01:51 5:46 SM45
14 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:04:49 5:54 SM45
15 2009 Mezza maratona di Viterbo 02:06:47 6:00 SM50
16 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 02:10:26 6:10 SM45
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:13:31 6:19 SM50
18 2023 Roma Ostia 02:43:12 7:44 SM65



15,000Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 6:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:17:28 5:09 SM50
2 2014 Trofeo Lidense 01:44:32 6:58 SM55



10.000m STRADA / MISTO (55 gare ad una media di 5:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Best Woman 49:03 4:54 SM50
2 2012 Formula 1 Run Cup 49:15 4:55 SM50
3 2013 Corri per la Befana 49:15 4:55 SM55
4 2008 Best Woman 49:27 4:56 SM50
5 2012 Hunger Run 49:43 4:58 SM50
6 2009 Correndo nei Giardini 50:05 5:00 SM50
7 2008 Run for Food 50:24 5:02 SM50
8 2012 Granai Run 50:24 5:02 SM50
9 2012 Gran Premio di Vallelunga 50:34 5:03 SM50
10 2012 La Corsa di Miguel 50:49 5:04 SM50
11 2007 Trofeo Pallavicini 50:52 5:05 SM45
12 2007 Best Woman 51:12 5:07 SM45
13 2006 Vola Ciampino 51:31 5:09 SM45
14 2011 Correndo nei Giardini 51:40 5:10 SM50
15 2011 Best Woman 51:46 5:10 SM50
16 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 51:53 5:11 SM45
17 2012 Corri per la Befana 51:57 5:11 SM50
18 2007 Corriamo al Tiburtino 52:03 5:12 SM45
19 2009 Vola Ciampino 52:08 5:12 SM50
20 2006 Trofeo Pallavicini 52:19 5:13 SM45



5.000m STRADA / MISTO (8 gare ad una media di 5:20)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 23:12 4:38 SM45
2 2008 Race for the Cure 23:51 4:46 SM50
3 2012 Race for the Cure 24:23 4:52 SM50
4 2009 Race for the Cure 24:28 4:53 SM50
5 2006 Race for the Cure 24:42 4:56 SM45
6 2007 Race for the Cure 24:50 4:58 SM45
7 2010 Race for the Cure 25:45 5:09 SM50
8 2011 Race for the Cure 42:35 8:31 SM50



42,195Km STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 7:08)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run Rome The Marathon 04:49:33 6:51 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:53:21 6:57 SM50
3 2006 Run Rome The Marathon 04:58:45 7:04 SM45
4 2009 Run Rome The Marathon 05:05:51 7:14 SM50
5 2007 Run Rome The Marathon 05:19:18 7:34 SM45



21,097Km STRADA / MISTO
(18 gare ad una media di 5:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Fiumicino half marathon 01:52:53 5:21 SM50
2 2009 Roma Ostia 01:53:08 5:21 SM50
3 2009 Fiumicino half marathon 01:56:59 5:32 SM50
4 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:57:10 5:33 SM50
5 2012 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:57:31 5:34 SM50
6 2007 Roma Ostia 01:57:47 5:34 SM45
7 2011 Roma Ostia 01:58:07 5:35 SM50
8 2008 Roma Ostia 01:58:34 5:37 SM50
9 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:59:25 5:39 SM50
10 2006 Roma Ostia 02:00:28 5:42 SM45
11 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 02:00:38 5:43 SM50
12 2005 Maratonina di Civitavecchia 02:01:24 5:45 SM45
13 2007 Fiumicino half marathon 02:01:51 5:46 SM45
14 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:04:49 5:54 SM45
15 2009 Mezza maratona di Viterbo 02:06:47 6:00 SM50
16 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 02:10:26 6:10 SM45
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:13:31 6:19 SM50
18 2023 Roma Ostia 02:43:12 7:44 SM65



15,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:17:28 5:09 SM50
2 2014 Trofeo Lidense 01:44:32 6:58 SM55



10.000m STRADA / MISTO
(55 gare ad una media di 5:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Best Woman 49:03 4:54 SM50
2 2012 Formula 1 Run Cup 49:15 4:55 SM50
3 2013 Corri per la Befana 49:15 4:55 SM55
4 2008 Best Woman 49:27 4:56 SM50
5 2012 Hunger Run 49:43 4:58 SM50
6 2009 Correndo nei Giardini 50:05 5:00 SM50
7 2008 Run for Food 50:24 5:02 SM50
8 2012 Granai Run 50:24 5:02 SM50
9 2012 Gran Premio di Vallelunga 50:34 5:03 SM50
10 2012 La Corsa di Miguel 50:49 5:04 SM50
11 2007 Trofeo Pallavicini 50:52 5:05 SM45
12 2007 Best Woman 51:12 5:07 SM45
13 2006 Vola Ciampino 51:31 5:09 SM45
14 2011 Correndo nei Giardini 51:40 5:10 SM50
15 2011 Best Woman 51:46 5:10 SM50
16 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 51:53 5:11 SM45
17 2012 Corri per la Befana 51:57 5:11 SM50
18 2007 Corriamo al Tiburtino 52:03 5:12 SM45
19 2009 Vola Ciampino 52:08 5:12 SM50
20 2006 Trofeo Pallavicini 52:19 5:13 SM45



5.000m STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:20)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 23:12 4:38 SM45
2 2008 Race for the Cure 23:51 4:46 SM50
3 2012 Race for the Cure 24:23 4:52 SM50
4 2009 Race for the Cure 24:28 4:53 SM50
5 2006 Race for the Cure 24:42 4:56 SM45
6 2007 Race for the Cure 24:50 4:58 SM45
7 2010 Race for the Cure 25:45 5:09 SM50
8 2011 Race for the Cure 42:35 8:31 SM50



42,195Km STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 7:08)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run Rome The Marathon 04:49:33 6:51 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:53:21 6:57 SM50
3 2006 Run Rome The Marathon 04:58:45 7:04 SM45
4 2009 Run Rome The Marathon 05:05:51 7:14 SM50
5 2007 Run Rome The Marathon 05:19:18 7:34 SM45



21,097Km STRADA / MISTO
(18 gare ad una media di 5:49)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Fiumicino half marathon 01:52:53 5:21 SM50
2 2009 Roma Ostia 01:53:08 5:21 SM50
3 2009 Fiumicino half marathon 01:56:59 5:32 SM50
4 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:57:10 5:33 SM50
5 2012 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:57:31 5:34 SM50
6 2007 Roma Ostia 01:57:47 5:34 SM45
7 2011 Roma Ostia 01:58:07 5:35 SM50
8 2008 Roma Ostia 01:58:34 5:37 SM50
9 2008 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:59:25 5:39 SM50
10 2006 Roma Ostia 02:00:28 5:42 SM45
11 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 02:00:38 5:43 SM50
12 2005 Maratonina di Civitavecchia 02:01:24 5:45 SM45
13 2007 Fiumicino half marathon 02:01:51 5:46 SM45
14 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:04:49 5:54 SM45
15 2009 Mezza maratona di Viterbo 02:06:47 6:00 SM50
16 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 02:10:26 6:10 SM45
17 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 02:13:31 6:19 SM50
18 2023 Roma Ostia 02:43:12 7:44 SM65



15,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:17:28 5:09 SM50
2 2014 Trofeo Lidense 01:44:32 6:58 SM55



10.000m STRADA / MISTO
(55 gare ad una media di 5:23)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Best Woman 49:03 4:54 SM50
2 2012 Formula 1 Run Cup 49:15 4:55 SM50
3 2013 Corri per la Befana 49:15 4:55 SM55
4 2008 Best Woman 49:27 4:56 SM50
5 2012 Hunger Run 49:43 4:58 SM50
6 2009 Correndo nei Giardini 50:05 5:00 SM50
7 2008 Run for Food 50:24 5:02 SM50
8 2012 Granai Run 50:24 5:02 SM50
9 2012 Gran Premio di Vallelunga 50:34 5:03 SM50
10 2012 La Corsa di Miguel 50:49 5:04 SM50
11 2007 Trofeo Pallavicini 50:52 5:05 SM45
12 2007 Best Woman 51:12 5:07 SM45
13 2006 Vola Ciampino 51:31 5:09 SM45
14 2011 Correndo nei Giardini 51:40 5:10 SM50
15 2011 Best Woman 51:46 5:10 SM50
16 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 51:53 5:11 SM45
17 2012 Corri per la Befana 51:57 5:11 SM50
18 2007 Corriamo al Tiburtino 52:03 5:12 SM45
19 2009 Vola Ciampino 52:08 5:12 SM50
20 2006 Trofeo Pallavicini 52:19 5:13 SM45



5.000m STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:20)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run for Food 23:12 4:38 SM45
2 2008 Race for the Cure 23:51 4:46 SM50
3 2012 Race for the Cure 24:23 4:52 SM50
4 2009 Race for the Cure 24:28 4:53 SM50
5 2006 Race for the Cure 24:42 4:56 SM45
6 2007 Race for the Cure 24:50 4:58 SM45
7 2010 Race for the Cure 25:45 5:09 SM50
8 2011 Race for the Cure 42:35 8:31 SM50

Ver: 3.25 | cecadm