B E S T
Domenico Sposato
Categoria: SM40

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 19
Gare valide per i Best: 19


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2015 STRADA / MISTO Maratona di Firenze 03:34:49 5:05 39 SM35
21,097 2014 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:33:19 4:25 -1 SM
10,000 2013 STRADA / MISTO Hunger Run 44:21 4:26 0 SM
5,000 2013 STRADA / MISTO Race for the Cure 22:23 4:28 2 SM

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (8 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratona di Firenze 03:34:49 5:05 SM35
2 2013 Maratona di Valencia 03:44:46 5:19 SM
3 2014 Run Rome The Marathon 03:46:54 5:22 SM
4 2013 Run Rome The Marathon 03:49:10 5:25 SM
5 2014 Maratona di Rimini 03:54:04 5:32 SM
6 2016 Run Rome The Marathon 03:55:45 5:35 SM35
7 2016 Maratona di Firenze 03:58:08 5:38 SM35
8 2015 Run Rome The Marathon 04:05:59 5:49 SM35



21,097Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:40)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Roma Ostia 01:33:19 4:25 SM
2 2016 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:39:37 4:43 SM35
3 2015 Roma Ostia 01:43:22 4:53 SM35



10.000m STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 4:29)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Hunger Run 44:21 4:26 SM
2 2014 Granai Run 44:26 4:26 SM
3 2014 Hunger Run 44:29 4:26 SM
4 2014 La Corsa di Miguel 45:06 4:30 SM
5 2016 CorriRoma 45:08 4:30 SM35
6 2013 Granai Run 46:05 4:36 SM



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Race for the Cure 22:23 4:28 SM



42,195Km STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratona di Firenze 03:34:49 5:05 SM35
2 2013 Maratona di Valencia 03:44:46 5:19 SM
3 2014 Run Rome The Marathon 03:46:54 5:22 SM
4 2013 Run Rome The Marathon 03:49:10 5:25 SM
5 2014 Maratona di Rimini 03:54:04 5:32 SM
6 2016 Run Rome The Marathon 03:55:45 5:35 SM35
7 2016 Maratona di Firenze 03:58:08 5:38 SM35
8 2015 Run Rome The Marathon 04:05:59 5:49 SM35



21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:40)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Roma Ostia 01:33:19 4:25 SM
2 2016 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:39:37 4:43 SM35
3 2015 Roma Ostia 01:43:22 4:53 SM35



10.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 4:29)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Hunger Run 44:21 4:26 SM
2 2014 Granai Run 44:26 4:26 SM
3 2014 Hunger Run 44:29 4:26 SM
4 2014 La Corsa di Miguel 45:06 4:30 SM
5 2016 CorriRoma 45:08 4:30 SM35
6 2013 Granai Run 46:05 4:36 SM



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Race for the Cure 22:23 4:28 SM



42,195Km STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratona di Firenze 03:34:49 5:05 SM35
2 2013 Maratona di Valencia 03:44:46 5:19 SM
3 2014 Run Rome The Marathon 03:46:54 5:22 SM
4 2013 Run Rome The Marathon 03:49:10 5:25 SM
5 2014 Maratona di Rimini 03:54:04 5:32 SM
6 2016 Run Rome The Marathon 03:55:45 5:35 SM35
7 2016 Maratona di Firenze 03:58:08 5:38 SM35
8 2015 Run Rome The Marathon 04:05:59 5:49 SM35



21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:40)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 Roma Ostia 01:33:19 4:25 SM
2 2016 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:39:37 4:43 SM35
3 2015 Roma Ostia 01:43:22 4:53 SM35



10.000m STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 4:29)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Hunger Run 44:21 4:26 SM
2 2014 Granai Run 44:26 4:26 SM
3 2014 Hunger Run 44:29 4:26 SM
4 2014 La Corsa di Miguel 45:06 4:30 SM
5 2016 CorriRoma 45:08 4:30 SM35
6 2013 Granai Run 46:05 4:36 SM



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Race for the Cure 22:23 4:28 SM

Ver: 3.25 | cecadm