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B E S T Nicola Trusiani Categoria: SM55
Anno corrente \| Tutti i Trofei \| Best \| Tutte le gare

Totali gare disputate: 38
Scartate 1 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 37

Km	B E S T
Km	Anno	Terreno	Gara	Tempo	Min/ Km	Diff. sec.	Cat.
30,000	2011	STRADA / MISTO	Cortina Dobbiaco	03:26:19	6:52	150	SM40
21,097	2015	STRADA / MISTO	Roma Ostia	01:32:11	4:22	0	SM45
15,000	2014	STRADA / MISTO	Aspettando la Mezza	01:14:19	4:57	35	SM45
10,000	2014	STRADA / MISTO	Granai Run	43:42	4:22	0	SM45
5,000	2014	STRADA / MISTO	Race for the Cure	20:07	4:01	-21	SM45

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA

Tempo	B E S T
Tempo	Anno	Terreno	Gara	Metri	Min/ Km	Cat.
1:00:00	2014	PISTA	Staffetta 12x1h	12.357	4:51	SM45

30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2011	Cortina Dobbiaco	03:26:19	6:52	SM40

21,097Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2015	Roma Ostia	01:32:11	4:22	SM45
2	2014	Roma Ostia	01:36:23	4:34	SM45
3	2011	Roma Ostia	01:39:24	4:42	SM40

15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Aspettando la Mezza	01:14:19	4:57	SM45

10.000m STRADA / MISTO (17 gare ad una media di 4:50)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Granai Run	43:42	4:22	SM45
2	2015	Granai Run	44:26	4:26	SM45
3	2011	Corri per la Befana	44:56	4:29	SM40
4	2012	Formula 1 Run Cup	45:31	4:33	SM40
5	2014	La Corsa di Miguel	45:41	4:34	SM45
6	2010	Run for Food	46:11	4:37	SM40
7	2013	Granai Run	46:12	4:37	SM45
8	2013	Corri nel Campus	46:40	4:40	SM45
9	2013	We Run Rome	47:19	4:43	SM45
10	2015	Corri per la Befana	47:25	4:44	SM45
11	2012	La Corsa di Miguel	47:53	4:47	SM40
12	2011	Corriamo al Tiburtino	48:50	4:53	SM40
13	2014	We Run Rome	49:04	4:54	SM45
14	2015	La Corsa dei Santi	49:06	4:54	SM45
15	2014	La Corsa dei Santi	49:49	4:58	SM45
16	2013	Hunger Run	50:20	5:02	SM45
17	2015	Roma Urbs Mundi	01:09:19	6:55	SM45

5.000m STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Race for the Cure	20:07	4:01	SM45
2	2012	Race for the Cure	21:18	4:15	SM40
3	2013	Race for the Cure	26:55	5:23	SM45

30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2011	Cortina Dobbiaco	03:26:19	6:52	SM40

21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2015	Roma Ostia	01:32:11	4:22	SM45
2	2014	Roma Ostia	01:36:23	4:34	SM45
3	2011	Roma Ostia	01:39:24	4:42	SM40

15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Aspettando la Mezza	01:14:19	4:57	SM45

10.000m STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 4:50)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Granai Run	43:42	4:22	SM45
2	2015	Granai Run	44:26	4:26	SM45
3	2011	Corri per la Befana	44:56	4:29	SM40
4	2012	Formula 1 Run Cup	45:31	4:33	SM40
5	2014	La Corsa di Miguel	45:41	4:34	SM45
6	2010	Run for Food	46:11	4:37	SM40
7	2013	Granai Run	46:12	4:37	SM45
8	2013	Corri nel Campus	46:40	4:40	SM45
9	2013	We Run Rome	47:19	4:43	SM45
10	2015	Corri per la Befana	47:25	4:44	SM45
11	2012	La Corsa di Miguel	47:53	4:47	SM40
12	2011	Corriamo al Tiburtino	48:50	4:53	SM40
13	2014	We Run Rome	49:04	4:54	SM45
14	2015	La Corsa dei Santi	49:06	4:54	SM45
15	2014	La Corsa dei Santi	49:49	4:58	SM45
16	2013	Hunger Run	50:20	5:02	SM45
17	2015	Roma Urbs Mundi	01:09:19	6:55	SM45

5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Race for the Cure	20:07	4:01	SM45
2	2012	Race for the Cure	21:18	4:15	SM40
3	2013	Race for the Cure	26:55	5:23	SM45

30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2011	Cortina Dobbiaco	03:26:19	6:52	SM40

21,097Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2015	Roma Ostia	01:32:11	4:22	SM45
2	2014	Roma Ostia	01:36:23	4:34	SM45
3	2011	Roma Ostia	01:39:24	4:42	SM40

15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Aspettando la Mezza	01:14:19	4:57	SM45

10.000m STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 4:50)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Granai Run	43:42	4:22	SM45
2	2015	Granai Run	44:26	4:26	SM45
3	2011	Corri per la Befana	44:56	4:29	SM40
4	2012	Formula 1 Run Cup	45:31	4:33	SM40
5	2014	La Corsa di Miguel	45:41	4:34	SM45
6	2010	Run for Food	46:11	4:37	SM40
7	2013	Granai Run	46:12	4:37	SM45
8	2013	Corri nel Campus	46:40	4:40	SM45
9	2013	We Run Rome	47:19	4:43	SM45
10	2015	Corri per la Befana	47:25	4:44	SM45
11	2012	La Corsa di Miguel	47:53	4:47	SM40
12	2011	Corriamo al Tiburtino	48:50	4:53	SM40
13	2014	We Run Rome	49:04	4:54	SM45
14	2015	La Corsa dei Santi	49:06	4:54	SM45
15	2014	La Corsa dei Santi	49:49	4:58	SM45
16	2013	Hunger Run	50:20	5:02	SM45
17	2015	Roma Urbs Mundi	01:09:19	6:55	SM45

5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni

B E S T V E N T I
N.	Anno	Gara	Tempo	Min/ Km	Cat.
1	2014	Race for the Cure	20:07	4:01	SM45
2	2012	Race for the Cure	21:18	4:15	SM40
3	2013	Race for the Cure	26:55	5:23	SM45

Ver: 3.25 | cecadm