N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
8 |
|
78 |
67 |
434 |
Dom 24 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:45 |
47:32
|
46:47 (2012)
|
7 |
|
- |
- |
- |
Dom 03 Mar 2013 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:47:01 Mezza Maratona del Lago di Vico 09/09/2012 |
|
21,097 |
4:55 |
01:43:48
|
|
6 |
|
97 |
86 |
415 |
Dom 03 Feb 2013 |
15,000 Km
|
Aspettando la Mezza (Ostia) |
|
15,000 |
5:01 |
01:15:23
|
|
5 |
|
63 |
58 |
443 |
Dom 09 Set 2012 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) |
|
21,097 |
5:04 |
01:47:01
|
|
4 |
|
40 |
40 |
461 |
Dom 02 Set 2012 |
10,000 Km
|
Ostia in corsa per l'ambiente (Ostia - Pineta) |
|
10,000 |
4:32 |
45:28
|
|
3 |
|
105 |
95 |
406 |
Dom 29 Apr 2012 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
5:00 |
01:03:34
|
|
2 |
|
93 |
83 |
418 |
Dom 01 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma) Old Best: 46:47 Vola Ciampino 25/03/2012 |
|
10,000 |
4:35 |
45:50
|
|
1 |
|
72 |
66 |
435 |
Dom 25 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:40 |
46:47
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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