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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
199 |
|
35 |
34 |
467 |
Dom 06 Mar 2016 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 43:28 Giro delle Ville Tuscolane 25/04/2014 |
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10,000 |
4:14 |
42:25
|
43:41 (2015)
|
164 |
|
49 |
45 |
456 |
Dom 15 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:22 |
43:41
|
43:45 (2014)
|
137 |
|
46 |
41 |
460 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
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Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 44:23 Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
4:22 |
43:45
|
45:25 (2013)
|
113 |
|
51 |
49 |
452 |
Dom 10 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:32 |
45:25
|
44:32 (2012)
|
83 |
|
48 |
44 |
457 |
Dom 11 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:27 |
44:32
|
44:23 (2011)
|
57 |
|
470 |
43 |
458 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 50:41 Correndo nei Giardini 15/03/2009 |
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10,000 |
4:26 |
44:23
|
50:41 (2009)
|
9 |
|
694 |
85 |
416 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
5:04 |
50:41
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
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Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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