N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
8 |
|
21 |
21 |
480 |
Dom 11 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 41:53 Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
4:04 |
40:44
|
41:53 (2011)
|
7 |
|
- |
- |
- |
Dom 26 Feb 2012 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:33:41 Roma Ostia 01/01/2011 |
|
21,097 |
4:10 |
01:27:59
|
01:33:41 (2011)
|
6 |
|
- |
- |
- |
2012 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:37 |
03:57:08
|
|
5 |
|
311 |
28 |
473 |
Dom 20 Nov 2011 |
10,000 Km
|
Corriamo al Tiburtino (Roma) Old Best: 45:57 Vola Ciampino 07/03/2010 |
|
10,000 |
4:06 |
41:09
|
|
4 |
|
290 |
27 |
474 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:11 |
41:53
|
|
3 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:38:47 Fiumicino half marathon 14/11/2010 |
|
21,097 |
4:26 |
01:33:41
|
|
2 |
|
45 |
44 |
457 |
Dom 14 Nov 2010 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) |
|
21,097 |
4:40 |
01:38:47
|
|
1 |
|
62 |
58 |
443 |
Dom 07 Mar 2010 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,000 |
4:35 |
45:57
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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