N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
4 |
|
145 |
15 |
486 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:26:39 La Trenta del mare di Roma 12/10/2008 |
|
30,000 |
4:35 |
02:17:57
|
02:26:39 (2008)
|
3 |
|
216 |
20 |
481 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:53 |
02:26:39
|
|
2 |
|
1838 |
- |
- |
Dom 24 Feb 2008 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:39:50 Roma Ostia 25/02/2007 |
|
21,097 |
4:28 |
01:34:25
|
01:39:50 (2007)
|
1 |
|
2789 |
92 |
409 |
Dom 25 Feb 2007 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:43 |
01:39:50
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
|