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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
286 |
|
56 |
46 |
455 |
Dom 18 Mar 2018 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
5:18 |
53:00
|
48:41 (2016)
|
266 |
|
72 |
64 |
437 |
Dom 06 Mar 2016 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:52 |
48:41
|
47:50 (2015)
|
240 |
|
86 |
76 |
425 |
Dom 15 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 49:34 Correndo nei Giardini 09/03/2008 |
|
10,000 |
4:47 |
47:50
|
51:23 (2013)
|
193 |
|
85 |
75 |
426 |
Dom 10 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
5:08 |
51:23
|
59:48 (2011)
|
153 |
|
1377 |
131 |
370 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
5:58 |
59:48
|
49:45 (2009)
|
112 |
|
649 |
80 |
421 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:58 |
49:45
|
49:34 (2008)
|
95 |
|
617 |
76 |
425 |
Dom 09 Mar 2008 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 53:10 Giro delle Ville Tuscolane 25/04/2004 |
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10,000 |
4:57 |
49:34
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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