N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
14 |
|
17 |
17 |
484 |
Gio 08 Dic 2022 |
9,800 Km
|
La Natalina (Monterotondo - RM) |
|
9,800 |
4:24 |
43:15
|
|
13 |
|
4 |
4 |
- |
Dom 13 Nov 2022 |
10,000 Km
|
Rome 10K (Roma) |
|
10,000 |
4:16 |
42:49 |
|
12 |
|
70 |
67 |
434 |
Dom 16 Ott 2022 |
15,000 Km
|
Roma Urbs Mundi (Roma) |
|
15,000 |
4:58 |
01:14:32
|
|
11 |
|
13 |
13 |
488 |
Dom 01 Mag 2022 |
10,000 Km
|
Castel Romano Joy Run (Outlet Castel Romano - RM) Old Best: 44:03 Granai Run 14/04/2013 |
|
10,000 |
4:01 |
40:10
|
|
10 |
|
14 |
14 |
487 |
Dom 10 Apr 2022 |
13,300 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
13,300 |
4:07 |
54:58
|
|
9 |
|
14 |
13 |
- |
Dom 27 Mar 2022 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:05 |
03:34:42
|
|
8 |
|
23 |
23 |
1 |
Dom 06 Mar 2022 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:35:34 Roma Ostia 01/01/2014 |
|
21,097 |
4:09 |
01:27:53
|
01:35:34 (2014)
|
7 |
|
51 |
45 |
456 |
Dom 06 Apr 2014 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma) |
|
10,000 |
4:26 |
44:27
|
44:03 (2013)
|
6 |
|
- |
- |
- |
2014 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:38:13 Roma Ostia 26/02/2012 |
|
21,097 |
4:31 |
01:35:34
|
01:38:13 (2012)
|
5 |
|
54 |
54 |
447 |
Dom 14 Apr 2013 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma) Old Best: 48:55 DeeJay Ten 24/05/2009 |
|
10,000 |
4:24 |
44:03
|
|
4 |
|
- |
- |
- |
Dom 26 Feb 2012 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:44:15 Roma Ostia 01/01/2011 |
|
21,097 |
4:39 |
01:38:13
|
01:44:15 (2011)
|
3 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:55:52 Roma Ostia 01/03/2009 |
|
21,097 |
4:56 |
01:44:15
|
01:55:52 (2009)
|
2 |
|
526 |
81 |
420 |
Dom 24 Mag 2009 |
10,000 Km
|
DeeJay Ten (Roma) |
|
10,000 |
4:53 |
48:55
|
|
1 |
|
5723 |
- |
- |
Dom 01 Mar 2009 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:29 |
01:55:52
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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