N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
11 |
|
262 |
21 |
480 |
Dom 18 Nov 2007 |
10,000 Km
|
Corriamo al Tiburtino (Roma) |
|
10,000 |
4:04 |
40:49
|
|
10 |
|
48 |
19 |
482 |
Dom 21 Ott 2007 |
5,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
|
5,000 |
3:46 |
18:51
|
|
9 |
|
1 |
- |
- |
Dom 07 Ott 2007 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona dei Castelli Romani (Ariccia - RM) Old Best: 01:28:31 Fiumicino half marathon 11/02/2007 |
|
21,097 |
0:00 |
00
|
|
8 |
|
19 |
19 |
482 |
Dom 25 Mar 2007 |
10,300 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,300 |
4:03 |
41:53
|
|
7 |
|
30 |
28 |
473 |
Dom 18 Mar 2007 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:05 |
03:35:05
|
|
6 |
|
1120 |
22 |
479 |
Dom 25 Feb 2007 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:14 |
01:29:25
|
01:46:58 (2006)
|
5 |
|
230 |
15 |
486 |
Dom 11 Feb 2007 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) Old Best: 01:46:58 Roma Ostia 05/03/2006 |
|
21,097 |
4:11 |
01:28:31
|
|
4 |
|
395 |
19 |
482 |
Dom 28 Gen 2007 |
22,400 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,400 |
4:23 |
01:38:16
|
|
3 |
|
203 |
17 |
484 |
Dom 14 Gen 2007 |
11,800 Km
|
Pavona Run (Pavona (RM)) |
|
11,800 |
4:09 |
49:02
|
|
2 |
|
107 |
- |
- |
Dom 17 Dic 2006 |
18,000 Km
|
Maratona di Ostia 18Km (Ostia) |
|
18,000 |
4:30 |
01:21:16
|
|
1 |
|
3404 |
139 |
362 |
Dom 05 Mar 2006 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:04 |
01:46:58
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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