N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
23 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:37 |
01:37:41 |
|
22 |
|
106 |
26 |
475 |
Dom 17 Ott 2010 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
|
10,000 |
4:12 |
42:04
|
45:04 (2009)
|
21 |
|
28 |
25 |
476 |
Dom 26 Set 2010 |
10,000 Km
|
Trofeo Pallavicini (Colonna) |
|
10,000 |
4:29 |
44:51 |
|
20 |
|
113 |
23 |
478 |
Sab 12 Giu 2010 |
10,000 Km
|
Vallelunga Race (Campagnano Romano) |
|
10,000 |
4:28 |
44:42
|
43:00 (2009)
|
19 |
|
576 |
36 |
465 |
Dom 31 Gen 2010 |
22,300 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,300 |
4:34 |
01:42:10
|
|
18 |
|
586 |
45 |
456 |
Dom 24 Gen 2010 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,200 |
4:07 |
42:06
|
|
17 |
|
445 |
32 |
469 |
Dom 13 Dic 2009 |
10,000 Km
|
Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi) Old Best: 43:00 Vallelunga Race 13/06/2009 |
|
10,000 |
4:06 |
41:01
|
|
16 |
|
81 |
24 |
477 |
Dom 06 Dic 2009 |
9,800 Km
|
Corri per Telethon (Roma) |
|
9,800 |
4:11 |
41:06
|
|
15 |
|
357 |
29 |
472 |
Dom 15 Nov 2009 |
10,000 Km
|
Corriamo al Tiburtino (Roma) |
|
10,000 |
4:18 |
43:04 |
|
14 |
|
502 |
33 |
468 |
Dom 08 Nov 2009 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona di Civitavecchia (Civitavecchia) |
|
21,097 |
4:43 |
01:39:48 |
|
13 |
|
280 |
56 |
445 |
Sab 24 Ott 2009 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
|
10,000 |
4:30 |
45:04
|
46:05 (2008)
|
12 |
|
134 |
24 |
477 |
Sab 13 Giu 2009 |
10,000 Km
|
Vallelunga Race (Campagnano Romano) Old Best: 43:51 Castel di Guido Country Race 01/05/2009 |
|
10,000 |
4:18 |
43:00
|
|
11 |
|
110 |
16 |
485 |
Dom 31 Mag 2009 |
10,500 Km
|
Memorial Fava - Roccasecca (Roccasecca -.FR) |
|
10,500 |
4:34 |
47:58
|
|
10 |
|
336 |
29 |
472 |
Dom 10 Mag 2009 |
9,700 Km
|
Corri nel Campus (Roma) |
|
9,700 |
4:20 |
42:05
|
|
9 |
|
118 |
27 |
474 |
Ven 01 Mag 2009 |
10,000 Km
|
Castel di Guido Country Race (Castel di Guido - RM) Old Best: 46:05 Run for Food 19/10/2008 |
|
10,000 |
4:23 |
43:51
|
|
8 |
|
177 |
- |
- |
Sab 25 Apr 2009 |
9,800 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
9,800 |
4:33 |
44:45
|
|
7 |
|
551 |
50 |
451 |
Dom 05 Apr 2009 |
12,800 Km
|
Roma Appia Run (Roma) |
|
12,800 |
4:29 |
57:24
|
|
6 |
|
771 |
50 |
451 |
Dom 08 Feb 2009 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) |
|
21,097 |
4:37 |
01:37:34
|
|
5 |
|
214 |
17 |
484 |
Dom 01 Feb 2009 |
7,500 Km
|
Cross Valli del Sorbo (Formello) |
|
7,500 |
0:00 |
00
|
|
4 |
|
62 |
56 |
- |
2009 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:28 |
03:51:02
|
|
3 |
|
87 |
- |
- |
Dom 02 Nov 2008 |
5,000 Km
|
Corri al massimo per I.R.E.N.E. (Villa Pamphili) |
|
5,000 |
4:12 |
21:00
|
|
2 |
|
155 |
35 |
466 |
Dom 26 Ott 2008 |
10,000 Km
|
Corri alla Garbatella (Roma - Via Massaia) |
|
10,000 |
4:46 |
47:42 |
|
1 |
|
251 |
58 |
443 |
Dom 19 Ott 2008 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
|
10,000 |
4:36 |
46:05
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
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|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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