N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
11 |
|
120 |
110 |
391 |
Dom 30 Gen 2011 |
22,300 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,300 |
5:46 |
02:08:52
|
|
10 |
|
436 |
- |
- |
Dom 06 Giu 2010 |
10,000 Km
|
Trofeo città di Nettuno (Nettuno) |
|
10,000 |
5:30 |
55:05
|
|
9 |
|
158 |
143 |
358 |
Dom 18 Apr 2010 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
5:27 |
01:09:23
|
|
8 |
|
344 |
- |
- |
Dom 28 Mar 2010 |
7,200 Km
|
Trofeo Calissoni (Aprilia - LT) |
|
7,200 |
5:22 |
38:42
|
|
7 |
|
414 |
64 |
437 |
Dom 22 Nov 2009 |
14,000 Km
|
Maratonina delle Terre Pontine (Borgo Montello - LT) |
|
14,000 |
5:21 |
01:15:00
|
|
6 |
|
846 |
75 |
426 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:47 |
03:23:54
|
|
5 |
|
5905 |
- |
- |
Dom 01 Mar 2009 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 02:05:30 Fiumicino half marathon 08/02/2009 |
|
21,097 |
5:34 |
01:57:42
|
|
4 |
|
1904 |
129 |
372 |
Dom 08 Feb 2009 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) |
|
21,097 |
5:56 |
02:05:30
|
|
3 |
|
337 |
53 |
448 |
Dom 30 Nov 2008 |
6,000 Km
|
Memorial Calissoni (Aprilia - LT) |
|
6,000 |
5:25 |
32:31
|
|
2 |
|
581 |
138 |
363 |
Dom 19 Ott 2008 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
|
10,000 |
5:29 |
54:57
|
|
1 |
|
1481 |
119 |
382 |
Dom 30 Mar 2008 |
10,300 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) |
|
10,300 |
5:35 |
57:40
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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