N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
18 |
3 |
12 |
10 |
51 |
Dom 07 Ago 2016 |
11,800 Km
|
La Speata (Subiaco) |
|
11,800 |
7:07 |
01:24:02
|
01:11:30 (2014)
|
17 |
|
6 |
6 |
1 |
Dom 13 Dic 2015 |
20,500 Km
|
Trail dei Due Laghi (Anguillara Sabazia) |
|
20,500 |
6:14 |
02:07:52
|
|
16 |
|
92 |
81 |
420 |
Dom 22 Mar 2015 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
6:10 |
04:20:34
|
|
15 |
|
10 |
8 |
- |
Dom 03 Ago 2014 |
11,800 Km
|
La Speata (Subiaco) Old Best: 01:17:54 La Speata 05/08/2012 |
|
11,800 |
6:03 |
01:11:30
|
01:22:38 (2013)
|
14 |
|
14 |
14 |
- |
Sab 12 Lug 2014 |
10,200 Km
|
La Jennesina (Subiaco) Old Best: 58:42 La Jennesina 07/07/2012 |
|
10,200 |
5:05 |
51:53
|
58:42 (2012)
|
13 |
|
43 |
39 |
462 |
Ven 25 Apr 2014 |
10,000 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) Old Best: 52:17 Giro delle Ville Tuscolane 25/04/2012 |
|
10,000 |
4:32 |
45:26
|
52:17 (2012)
|
12 |
|
109 |
98 |
403 |
Dom 13 Apr 2014 |
12,800 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,800 |
4:49 |
01:01:47
|
|
11 |
|
83 |
74 |
427 |
Dom 09 Feb 2014 |
15,000 Km
|
Aspettando la Mezza (Ostia) |
|
15,000 |
4:54 |
01:13:31
|
|
10 |
|
19 |
18 |
- |
Dom 04 Ago 2013 |
11,800 Km
|
La Speata (Subiaco) |
|
11,800 |
7:00 |
01:22:38
|
01:17:54 (2012)
|
9 |
|
49 |
42 |
459 |
Gio 25 Apr 2013 |
9,500 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
9,500 |
5:32 |
52:40
|
|
8 |
|
92 |
92 |
409 |
Lun 31 Dic 2012 |
10,000 Km
|
We Run Rome (Roma) |
|
10,000 |
5:04 |
50:48 |
|
7 |
|
9 |
9 |
- |
Dom 05 Ago 2012 |
11,800 Km
|
La Speata (Subiaco) |
|
11,800 |
6:36 |
01:17:54
|
|
6 |
|
16 |
16 |
- |
Sab 07 Lug 2012 |
10,200 Km
|
La Jennesina (Subiaco) |
|
10,200 |
5:45 |
58:42
|
|
5 |
|
106 |
96 |
405 |
Dom 29 Apr 2012 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
5:00 |
01:03:35
|
|
4 |
|
59 |
53 |
448 |
Mer 25 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
10,000 |
5:13 |
52:17
|
|
3 |
|
115 |
102 |
399 |
Dom 01 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma) |
|
10,000 |
4:46 |
47:44 |
|
2 |
|
83 |
76 |
425 |
Dom 25 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Vola Ciampino (Ciampino) Old Best: 47:39 La Corsa di Miguel 22/01/2012 |
|
10,000 |
4:44 |
47:28
|
|
1 |
|
141 |
129 |
372 |
Dom 22 Gen 2012 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
4:45 |
47:39
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
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|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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