N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
8 |
|
100 |
92 |
409 |
Dom 21 Nov 2010 |
10,000 Km
|
Corriamo al Tiburtino (Roma) Old Best: 55:51 Run for Food 24/10/2009 |
|
10,000 |
5:25 |
54:10
|
|
7 |
|
172 |
159 |
342 |
Lun 01 Nov 2010 |
10,500 Km
|
La Corsa dei Santi (Roma) |
|
10,500 |
5:34 |
58:36
|
|
6 |
|
- |
- |
- |
2010 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:58 |
02:05:57
|
|
5 |
|
920 |
149 |
352 |
Sab 24 Ott 2009 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) Old Best: 57:21 DeeJay Ten 24/05/2009 |
|
10,000 |
5:35 |
55:51
|
|
4 |
|
207 |
- |
- |
Dom 11 Ott 2009 |
11,000 Km
|
Maratonina del Mare di Roma (Roma) |
|
11,000 |
6:04 |
01:06:46
|
|
3 |
|
1172 |
79 |
422 |
Dom 27 Set 2009 |
10,000 Km
|
Trofeo Pallavicini (Colonna) |
|
10,000 |
5:57 |
59:37 |
|
2 |
|
912 |
128 |
373 |
Dom 24 Mag 2009 |
10,000 Km
|
DeeJay Ten (Roma) |
|
10,000 |
5:44 |
57:21
|
|
1 |
|
653 |
- |
- |
Sab 25 Apr 2009 |
9,800 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
9,800 |
6:18 |
01:01:53
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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