Cronoscalata del Tuscolo 2019 – scheda tecnica

Terza edizione per la Cronoscalata del Tuscolo, gara interamente in salita organizzata dall’asd Filippide runners team di Michele Gregoraci La caratteristica peculiare della manifestazione (così come accade in tutte le cronoscalate che siano anche a due o quattro ruote) è che la partenza non avviene simultaneamente per tutti partecipanti ma differita per singolo atleta o[…]

La mia Roma Ostia (e le mie paranoie!) – di Riccardo Formai

Finalmente ci siamo: manca una settimana alla nostra amata Roma Ostia! Sì, è vero, io e mia moglie Loredana stiamo preparando la maratona di Boston, che resta l’obiettivo primario, ma la “Mezza più partecipata d’Italia” è sempre un appuntamento emozionante che infiamma il nostro orgoglio Bancario e alimenta il desiderio di prestazione. Dopo un lungo[…]

OSTIA, ABBIAMO UN PROBLEMA… – di Alessandro Oronzini

Dieci (e più) anni di retroscena tra imprevisti, problemi, grattacapi, piccoli drammi, sfiorati disastri nelle gare organizzate dai Bancari Con questa 45ma edizione della RomaOstia, festeggio il mio decimo anno di presenza nell’ambito del comitato organizzatore della mezza più partecipata d’Italia. Invece di un bilancio – data la mia vena di natura pessimistica, legata a[…]

CAMPIONATI ITALIANI INVERNALI LANCI 2019 – Francesco Guarino

A Viterbo, dal 8 al 10 Marzo 2019, si sono svolti i campionati italiani invernali lanci 2019, che riguardavano quattro specialità: Disco – Martello – Giavellotto – Martello con maniglia. Il nostro atleta – gentiluomo Francesco Guarino, dal 1 Gennaio 2019 nella categoria M80, si è aggiudicato due titoli italiani nel Disco e nel Martello[…]

La X Milia di Manuel Arrigoni

L’ultima domenica di febbraio segna per il GSBRUN l’entrata nel periodo “caldo” della Roma Ostia. A questa soggettiva percezione di aumento di temperatura, riservata più nello specifico ai membri del Comitato Organizzatore, si è contrapposto nel we appena trascorso, un oggettivo tracollo della colonnina di mercurio con violente folate di vento freddo che hanno messo[…]

X-Milia 2019 – Scheda Tecnica

La X-Milia (da leggere ‘Decamilia’), organizzata da LBM, è alla sua quinta edizione e si sviluppa sulla inconsueta distanza di 14,800 km, equivalente alle dieci miglia romane (un miglio = 1480 metri). Per chi si prepara alla RomaOstia può rappresentare una distanza particolarmente allenante da considerare come un medio veloce. La partenza è fissata alle ore 9:30[…]