N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
23 |
|
43 |
43 |
- |
Dom 01 Mar 2015 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:23 |
01:32:43
|
01:28:58 (2012)
|
22 |
|
25 |
23 |
478 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:49 |
02:24:44
|
02:13:38 (2011)
|
21 |
|
9 |
- |
1 |
Dom 04 Mag 2014 |
10,000 Km
|
Mami Run (Roma) |
|
10,000 |
4:27 |
44:34 |
|
20 |
|
- |
- |
- |
Dom 23 Mar 2014 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) Old Best: 03:32:07 Run Rome The Marathon 01/01/2011 |
|
42,195 |
4:36 |
03:14:20
|
03:34:51 (2012)
|
19 |
|
39 |
38 |
463 |
Dom 26 Gen 2014 |
22,100 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) |
|
22,100 |
4:28 |
01:38:58
|
|
18 |
|
15 |
15 |
486 |
Dom 03 Nov 2013 |
3,000 Km
|
3000 Bancario - Corri per Andrea (Roma - Stadio delle Terme) |
|
3,000 |
3:41 |
11:03''00
|
|
17 |
|
7 |
- |
- |
Dom 27 Ott 2013 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) |
|
21,097 |
4:17 |
01:30:28
|
01:32:42 (2012)
|
16 |
|
15 |
15 |
486 |
Gio 25 Apr 2013 |
9,500 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
9,500 |
4:26 |
42:10
|
|
15 |
|
20 |
20 |
481 |
Dom 21 Apr 2013 |
10,000 Km
|
Walk of Life - Corri per Telethon (Roma) Old Best: 40:51 La Corsa di Miguel 22/01/2012 |
|
10,000 |
4:04 |
40:49
|
|
14 |
|
9 |
- |
- |
Sab 06 Apr 2013 |
6,500 Km
|
Cross della Caffarella (Roma) |
|
6,500 |
3:26 |
22:22
|
|
13 |
|
26 |
26 |
475 |
Dom 27 Gen 2013 |
22,500 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Civita Castellana - VT) |
|
22,500 |
4:29 |
01:41:14
|
|
12 |
|
43 |
43 |
458 |
Dom 20 Gen 2013 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,200 |
4:10 |
42:30
|
|
11 |
|
15 |
15 |
486 |
Dom 09 Set 2012 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) |
|
21,097 |
4:23 |
01:32:42 |
|
10 |
|
18 |
18 |
483 |
Mer 25 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Giro delle Ville Tuscolane (Frascati - Parco dell'Ombrellino) |
|
10,000 |
4:30 |
45:04 |
|
9 |
|
16 |
16 |
485 |
Dom 22 Apr 2012 |
10,000 Km
|
Corri per Telethon (Roma) |
|
10,000 |
4:06 |
41:06 |
|
8 |
|
- |
- |
- |
Dom 26 Feb 2012 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:35:23 Roma Ostia 01/01/2011 |
|
21,097 |
4:13 |
01:28:58
|
01:35:23 (2011)
|
7 |
|
34 |
34 |
467 |
Dom 22 Gen 2012 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,000 |
4:05 |
40:51
|
|
6 |
|
- |
- |
- |
2012 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:05 |
03:34:51
|
03:32:07 (2011)
|
5 |
|
123 |
9 |
492 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:27 |
02:13:38
|
|
4 |
|
119 |
16 |
485 |
Dom 04 Set 2011 |
10,000 Km
|
Ostia in corsa per l'ambiente (Ostia - Pineta) |
|
10,000 |
4:17 |
42:58
|
|
3 |
|
55 |
- |
- |
Sab 28 Mag 2011 |
8,000 Km
|
Corri per Telethon e Memorial Fava Roccasecca (?) |
|
8,000 |
4:09 |
33:14
|
|
2 |
|
20 |
20 |
- |
2011 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:01 |
03:32:07
|
|
1 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
4:31 |
01:35:23
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
|