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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
194 |
|
12 |
12 |
489 |
Dom 09 Ott 2016 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:15:58 La Trenta del mare di Roma 12/10/2014 |
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30,000 |
4:31 |
02:15:56
|
02:16:15 (2015)
|
167 |
|
15 |
15 |
486 |
Dom 11 Ott 2015 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:32 |
02:16:15
|
02:15:58 (2014)
|
146 |
|
12 |
12 |
489 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:18:18 La Trenta del mare di Roma 10/10/2010 |
|
30,000 |
4:31 |
02:15:58
|
02:21:53 (2013)
|
117 |
|
28 |
28 |
473 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:43 |
02:21:53
|
02:32:56 (2012)
|
90 |
|
52 |
52 |
449 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:05 |
02:32:56
|
02:19:55 (2011)
|
67 |
|
202 |
14 |
487 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:39 |
02:19:55
|
02:18:18 (2010)
|
54 |
|
178 |
17 |
484 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:21:35 La Trenta del mare di Roma 12/10/2008 |
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30,000 |
4:36 |
02:18:18
|
02:21:35 (2008)
|
38 |
|
165 |
15 |
486 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:43 |
02:21:35
|
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Esordio sulla distanza
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BEST sulla distanza
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Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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