B E S T
Lucia Macale
Categoria: SF80

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 34
Scartate 1 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 33


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
30,000 2014 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 03:33:03 7:06 87 SF70
21,097 2015 STRADA / MISTO Roma Ostia 02:10:44 6:11 32 SF70
15,000 2015 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:30:46 6:03 24 SF70
10,000 2015 STRADA / MISTO Maratonina di Fiumicino 10 km 56:34 5:39 0 SF70
5,000 2015 STRADA / MISTO Race for the Cure 28:17 5:39 0 SF70
3,000 2014 PISTA 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:30''00 5:30 -9 SF70

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Tempo B E S T
Anno Terreno Gara Metri Min/
Km		 Cat.
1:00:00 2015 PISTA Staffetta 12x1h 9.171 6:32 SF70






30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Trenta del mare di Roma 03:33:03 7:06 SF70



21,097Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 6:15)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Roma Ostia 02:10:44 6:11 SF70
2 2014 Fiumicino half marathon 02:13:30 6:19 SF70



15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Trofeo Lidense 01:30:46 6:03 SF70



10.000m STRADA / MISTO (17 gare ad una media di 5:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratonina di Fiumicino 10 km 56:34 5:39 SF70
2 2014 Best Woman 56:56 5:41 SF70
3 2015 Roma Urbs Mundi 57:22 5:44 SF70
4 2015 Corriamo al Tiburtino 57:35 5:45 SF70
5 2015 Best Woman 57:46 5:46 SF70
6 2014 Trofeo di S. Ippolito 57:57 5:47 SF70
7 2015 Corri per la Befana 58:12 5:49 SF70
8 2015 Granai Run 58:24 5:50 SF70
9 2015 La Corsa dei Santi 58:25 5:50 SF70
10 2015 Vola Ciampino 58:40 5:52 SF70
11 2014 Corriamo al Tiburtino 58:55 5:53 SF70
12 2015 La Corsa di Miguel 59:07 5:54 SF70
13 2014 Corri alla Garbatella 59:15 5:55 SF70
14 2015 CorriColonna 01:01:01 6:06 SF70
15 2015 Corri Bravetta 01:01:35 6:09 SF70
16 2015 Ostia in corsa per l'ambiente 01:01:42 6:10 SF70
17 2015 Trofeo di S. Ippolito 01:05:49 6:34 SF70



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Race for the Cure 28:17 5:39 SF70



3.000m PISTA (2 gare ad una media di 5:30)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:30''00 5:30 SF70
2 2015 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:35''00 5:31 SF70



30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Trenta del mare di Roma 03:33:03 7:06 SF70



21,097Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:15)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Roma Ostia 02:10:44 6:11 SF70
2 2014 Fiumicino half marathon 02:13:30 6:19 SF70



15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Trofeo Lidense 01:30:46 6:03 SF70



10.000m STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 5:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratonina di Fiumicino 10 km 56:34 5:39 SF70
2 2014 Best Woman 56:56 5:41 SF70
3 2015 Roma Urbs Mundi 57:22 5:44 SF70
4 2015 Corriamo al Tiburtino 57:35 5:45 SF70
5 2015 Best Woman 57:46 5:46 SF70
6 2014 Trofeo di S. Ippolito 57:57 5:47 SF70
7 2015 Corri per la Befana 58:12 5:49 SF70
8 2015 Granai Run 58:24 5:50 SF70
9 2015 La Corsa dei Santi 58:25 5:50 SF70
10 2015 Vola Ciampino 58:40 5:52 SF70
11 2014 Corriamo al Tiburtino 58:55 5:53 SF70
12 2015 La Corsa di Miguel 59:07 5:54 SF70
13 2014 Corri alla Garbatella 59:15 5:55 SF70
14 2015 CorriColonna 01:01:01 6:06 SF70
15 2015 Corri Bravetta 01:01:35 6:09 SF70
16 2015 Ostia in corsa per l'ambiente 01:01:42 6:10 SF70
17 2015 Trofeo di S. Ippolito 01:05:49 6:34 SF70



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Race for the Cure 28:17 5:39 SF70



3.000m PISTA
(2 gare ad una media di 5:30)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:30''00 5:30 SF70
2 2015 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:35''00 5:31 SF70



30,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Trenta del mare di Roma 03:33:03 7:06 SF70



21,097Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:15)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Roma Ostia 02:10:44 6:11 SF70
2 2014 Fiumicino half marathon 02:13:30 6:19 SF70



15,000Km STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Trofeo Lidense 01:30:46 6:03 SF70



10.000m STRADA / MISTO
(17 gare ad una media di 5:54)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Maratonina di Fiumicino 10 km 56:34 5:39 SF70
2 2014 Best Woman 56:56 5:41 SF70
3 2015 Roma Urbs Mundi 57:22 5:44 SF70
4 2015 Corriamo al Tiburtino 57:35 5:45 SF70
5 2015 Best Woman 57:46 5:46 SF70
6 2014 Trofeo di S. Ippolito 57:57 5:47 SF70
7 2015 Corri per la Befana 58:12 5:49 SF70
8 2015 Granai Run 58:24 5:50 SF70
9 2015 La Corsa dei Santi 58:25 5:50 SF70
10 2015 Vola Ciampino 58:40 5:52 SF70
11 2014 Corriamo al Tiburtino 58:55 5:53 SF70
12 2015 La Corsa di Miguel 59:07 5:54 SF70
13 2014 Corri alla Garbatella 59:15 5:55 SF70
14 2015 CorriColonna 01:01:01 6:06 SF70
15 2015 Corri Bravetta 01:01:35 6:09 SF70
16 2015 Ostia in corsa per l'ambiente 01:01:42 6:10 SF70
17 2015 Trofeo di S. Ippolito 01:05:49 6:34 SF70



5.000m STRADA / MISTO
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Race for the Cure 28:17 5:39 SF70



3.000m PISTA
(2 gare ad una media di 5:30)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:30''00 5:30 SF70
2 2015 3000 Bancario - Corri per Andrea 16:35''00 5:31 SF70

Ver: 3.25 | cecadm