B E S T
Francesca Nicolai
Categoria: SF45

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 65
Scartate 5 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 60


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
21,097 2009 STRADA / MISTO Fiumicino half marathon 01:47:23 5:05 35 SF
10,000 2008 STRADA / MISTO Best Woman 45:09 4:30 0 SF
5,000 2008 STRADA / MISTO Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:43 4:56 26 SF

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






21,097Km STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:38)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Fiumicino half marathon 01:47:23 5:05 SF
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:34 5:08 SF
3 2008 Roma Ostia 01:54:33 5:25 SF
4 2004 Maratonina di Civitavecchia 02:05:47 5:57 SF
5 2005 Roma Ostia 02:07:55 6:03 SF
6 2004 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:08:55 6:06 SF



10.000m STRADA / MISTO (22 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Best Woman 45:09 4:30 SF
2 2008 Trofeo di S. Ippolito 46:39 4:39 SF
3 2005 Corriamo al Tiburtino 49:57 4:59 SF
4 2008 Run for Food 50:31 5:03 SF
5 2008 Corri alla Garbatella 51:10 5:07 SF
6 2008 Trofeo Pallavicini 51:15 5:07 SF
7 2006 Vola Ciampino 51:40 5:10 SF
8 2008 Correndo nei Giardini 52:33 5:15 SF
9 2007 Maratonina del Mare di Roma 52:38 5:15 SF
10 2009 Correndo nei Giardini 52:45 5:16 SF
11 2004 Best Woman 53:45 5:22 SF
12 2007 Trofeo Pallavicini 53:56 5:23 SF
13 2006 Trofeo di S. Ippolito 54:28 5:26 SF
14 2009 Vola Ciampino 54:42 5:28 SF
15 2004 Corri nel Campus 55:07 5:30 SF
16 2005 La corsa dell'Angelo 57:29 5:44 SF
17 2004 Vola Ciampino 59:02 5:54 SF
18 2008 Castel di Guido Country Race 01:00:29 6:02 SF
19 2004 Giro delle Ville Tuscolane 01:00:37 6:03 SF
20 2006 Trofeo Pallavicini 01:01:14 6:07 SF



5.000m STRADA / MISTO (5 gare ad una media di 5:53)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:43 4:56 SF
2 2008 Race for the Cure 25:05 5:01 SF
3 2005 Race for the Cure 25:49 5:09 SF
4 2006 Race for the Cure 26:27 5:17 SF
5 2007 Run for Food 45:25 9:05 SF



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:38)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Fiumicino half marathon 01:47:23 5:05 SF
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:34 5:08 SF
3 2008 Roma Ostia 01:54:33 5:25 SF
4 2004 Maratonina di Civitavecchia 02:05:47 5:57 SF
5 2005 Roma Ostia 02:07:55 6:03 SF
6 2004 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:08:55 6:06 SF



10.000m STRADA / MISTO
(22 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Best Woman 45:09 4:30 SF
2 2008 Trofeo di S. Ippolito 46:39 4:39 SF
3 2005 Corriamo al Tiburtino 49:57 4:59 SF
4 2008 Run for Food 50:31 5:03 SF
5 2008 Corri alla Garbatella 51:10 5:07 SF
6 2008 Trofeo Pallavicini 51:15 5:07 SF
7 2006 Vola Ciampino 51:40 5:10 SF
8 2008 Correndo nei Giardini 52:33 5:15 SF
9 2007 Maratonina del Mare di Roma 52:38 5:15 SF
10 2009 Correndo nei Giardini 52:45 5:16 SF
11 2004 Best Woman 53:45 5:22 SF
12 2007 Trofeo Pallavicini 53:56 5:23 SF
13 2006 Trofeo di S. Ippolito 54:28 5:26 SF
14 2009 Vola Ciampino 54:42 5:28 SF
15 2004 Corri nel Campus 55:07 5:30 SF
16 2005 La corsa dell'Angelo 57:29 5:44 SF
17 2004 Vola Ciampino 59:02 5:54 SF
18 2008 Castel di Guido Country Race 01:00:29 6:02 SF
19 2004 Giro delle Ville Tuscolane 01:00:37 6:03 SF
20 2006 Trofeo Pallavicini 01:01:14 6:07 SF



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 5:53)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:43 4:56 SF
2 2008 Race for the Cure 25:05 5:01 SF
3 2005 Race for the Cure 25:49 5:09 SF
4 2006 Race for the Cure 26:27 5:17 SF
5 2007 Run for Food 45:25 9:05 SF



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:38)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Fiumicino half marathon 01:47:23 5:05 SF
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:48:34 5:08 SF
3 2008 Roma Ostia 01:54:33 5:25 SF
4 2004 Maratonina di Civitavecchia 02:05:47 5:57 SF
5 2005 Roma Ostia 02:07:55 6:03 SF
6 2004 Mezza Maratona dei Castelli Romani 02:08:55 6:06 SF



10.000m STRADA / MISTO
(22 gare ad una media di 5:28)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Best Woman 45:09 4:30 SF
2 2008 Trofeo di S. Ippolito 46:39 4:39 SF
3 2005 Corriamo al Tiburtino 49:57 4:59 SF
4 2008 Run for Food 50:31 5:03 SF
5 2008 Corri alla Garbatella 51:10 5:07 SF
6 2008 Trofeo Pallavicini 51:15 5:07 SF
7 2006 Vola Ciampino 51:40 5:10 SF
8 2008 Correndo nei Giardini 52:33 5:15 SF
9 2007 Maratonina del Mare di Roma 52:38 5:15 SF
10 2009 Correndo nei Giardini 52:45 5:16 SF
11 2004 Best Woman 53:45 5:22 SF
12 2007 Trofeo Pallavicini 53:56 5:23 SF
13 2006 Trofeo di S. Ippolito 54:28 5:26 SF
14 2009 Vola Ciampino 54:42 5:28 SF
15 2004 Corri nel Campus 55:07 5:30 SF
16 2005 La corsa dell'Angelo 57:29 5:44 SF
17 2004 Vola Ciampino 59:02 5:54 SF
18 2008 Castel di Guido Country Race 01:00:29 6:02 SF
19 2004 Giro delle Ville Tuscolane 01:00:37 6:03 SF
20 2006 Trofeo Pallavicini 01:01:14 6:07 SF



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 5:53)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2008 Corri al massimo per I.R.E.N.E. 24:43 4:56 SF
2 2008 Race for the Cure 25:05 5:01 SF
3 2005 Race for the Cure 25:49 5:09 SF
4 2006 Race for the Cure 26:27 5:17 SF
5 2007 Run for Food 45:25 9:05 SF

Ver: 3.25 | cecadm