B E S T
Nicola Spiezio
Categoria: SM60

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 15
Gare valide per i Best: 15


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
10,000 2010 STRADA / MISTO Granai Run e Aquila Onna 47:17 4:43 0 SM45
5,000 2010 STRADA / MISTO Race for the Cure 22:38 4:31 -12 SM45

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






10.000m STRADA / MISTO (8 gare ad una media di 5:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Granai Run e Aquila Onna 47:17 4:43 SM45
2 2008 Corriamo al Tiburtino 49:27 4:56 SM40
3 2010 Vola Ciampino 49:57 4:59 SM45
4 2009 Best Woman 50:16 5:01 SM45
5 2009 DeeJay Ten 51:12 5:07 SM45
6 2013 Granai Run 51:25 5:08 SM45
7 2009 Run for Food 52:46 5:16 SM45
8 2008 Corri alla Garbatella 54:09 5:24 SM40



5.000m STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:55)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Race for the Cure 22:38 4:31 SM45
2 2013 Race for the Cure 24:13 4:50 SM45
3 2009 Race for the Cure 27:05 5:25 SM45



10.000m STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Granai Run e Aquila Onna 47:17 4:43 SM45
2 2008 Corriamo al Tiburtino 49:27 4:56 SM40
3 2010 Vola Ciampino 49:57 4:59 SM45
4 2009 Best Woman 50:16 5:01 SM45
5 2009 DeeJay Ten 51:12 5:07 SM45
6 2013 Granai Run 51:25 5:08 SM45
7 2009 Run for Food 52:46 5:16 SM45
8 2008 Corri alla Garbatella 54:09 5:24 SM40



5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:55)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Race for the Cure 22:38 4:31 SM45
2 2013 Race for the Cure 24:13 4:50 SM45
3 2009 Race for the Cure 27:05 5:25 SM45



10.000m STRADA / MISTO
(8 gare ad una media di 5:04)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Granai Run e Aquila Onna 47:17 4:43 SM45
2 2008 Corriamo al Tiburtino 49:27 4:56 SM40
3 2010 Vola Ciampino 49:57 4:59 SM45
4 2009 Best Woman 50:16 5:01 SM45
5 2009 DeeJay Ten 51:12 5:07 SM45
6 2013 Granai Run 51:25 5:08 SM45
7 2009 Run for Food 52:46 5:16 SM45
8 2008 Corri alla Garbatella 54:09 5:24 SM40



5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:55)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Race for the Cure 22:38 4:31 SM45
2 2013 Race for the Cure 24:13 4:50 SM45
3 2009 Race for the Cure 27:05 5:25 SM45

Ver: 3.25 | cecadm