B E S T
Valerio Capannolo
Categoria: SM40

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 78
Scartate 1 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 77


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2007 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 02:55:23 4:09 36 SM
30,000 2010 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 01:59:12 3:58 25 SM
21,097 2009 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:20:42 3:49 16 SM
10,000 2011 STRADA / MISTO Trofeo di S. Ippolito 35:39 3:33 0 SM
5,000 2011 STRADA / MISTO Race for the Cure 17:05 3:25 -8 SM
1,000 2007 PISTA 100 x 1000 di Miguel 03:10''00 3:10 -23 SM

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 4:22)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run Rome The Marathon 02:55:23 4:09 SM
2 2005 Maratona 03:14:30 4:36 SM



30,000Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 4:02)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 La Trenta del mare di Roma 01:59:12 3:58 SM
2 2011 Cortina Dobbiaco 02:03:11 4:06 SM



21,097Km STRADA / MISTO (13 gare ad una media di 3:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Roma Ostia 01:20:42 3:49 SM
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:20:59 3:50 SM
3 2008 Roma Ostia 01:21:00 3:50 SM
4 2008 Fiumicino half marathon 01:21:08 3:50 SM
5 2007 Roma Ostia 01:21:42 3:52 SM
6 2009 Fiumicino half marathon 01:21:43 3:52 SM
7 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:21:43 3:52 SM
8 2007 Fiumicino half marathon 01:22:23 3:54 SM
9 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:22:59 3:56 SM
10 2005 Maratonina di Civitavecchia 01:28:17 4:11 SM
11 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:28:55 4:12 SM
12 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:29:30 4:14 SM
13 2005 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:33:48 4:26 SM



10.000m STRADA / MISTO (26 gare ad una media di 3:48)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Trofeo di S. Ippolito 35:39 3:33 SM
2 2009 Best Woman 36:00 3:36 SM
3 2009 Corriamo al Tiburtino 36:27 3:38 SM
4 2012 La Corsa di Miguel 36:29 3:38 SM
5 2008 Best Woman 36:31 3:39 SM
6 2010 Granai Run e Aquila Onna 36:34 3:39 SM
7 2008 Correndo nei Giardini 36:44 3:40 SM
8 2009 Correndo nei Giardini 36:45 3:40 SM
9 2009 Run for Food 37:02 3:42 SM
10 2010 Vola Ciampino 37:02 3:42 SM
11 2008 Trofeo Pallavicini 37:02 3:42 SM
12 2008 Corri per la Befana 37:19 3:43 SM
13 2009 Castel di Guido Country Race 37:25 3:44 SM
14 2011 Vallelunga Race 37:26 3:44 SM
15 2006 Corriamo al Tiburtino 37:58 3:47 SM
16 2007 Maratonina del Mare di Roma 38:13 3:49 SM
17 2011 Correndo nei Giardini 38:19 3:49 SM
18 2008 Castel di Guido Country Race 38:26 3:50 SM
19 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 38:42 3:52 SM
20 2008 Corri alla Garbatella 38:57 3:53 SM



5.000m STRADA / MISTO (5 gare ad una media di 3:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 17:05 3:25 SM
2 2009 Race for the Cure 17:24 3:28 SM
3 2008 Race for the Cure 17:34 3:30 SM
4 2007 Race for the Cure 17:40 3:32 SM
5 2006 Race for the Cure 18:52 3:46 SM



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:10''00 3:10 SM



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:22)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run Rome The Marathon 02:55:23 4:09 SM
2 2005 Maratona 03:14:30 4:36 SM



30,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:02)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 La Trenta del mare di Roma 01:59:12 3:58 SM
2 2011 Cortina Dobbiaco 02:03:11 4:06 SM



21,097Km STRADA / MISTO
(13 gare ad una media di 3:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Roma Ostia 01:20:42 3:49 SM
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:20:59 3:50 SM
3 2008 Roma Ostia 01:21:00 3:50 SM
4 2008 Fiumicino half marathon 01:21:08 3:50 SM
5 2007 Roma Ostia 01:21:42 3:52 SM
6 2009 Fiumicino half marathon 01:21:43 3:52 SM
7 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:21:43 3:52 SM
8 2007 Fiumicino half marathon 01:22:23 3:54 SM
9 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:22:59 3:56 SM
10 2005 Maratonina di Civitavecchia 01:28:17 4:11 SM
11 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:28:55 4:12 SM
12 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:29:30 4:14 SM
13 2005 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:33:48 4:26 SM



10.000m STRADA / MISTO
(26 gare ad una media di 3:48)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Trofeo di S. Ippolito 35:39 3:33 SM
2 2009 Best Woman 36:00 3:36 SM
3 2009 Corriamo al Tiburtino 36:27 3:38 SM
4 2012 La Corsa di Miguel 36:29 3:38 SM
5 2008 Best Woman 36:31 3:39 SM
6 2010 Granai Run e Aquila Onna 36:34 3:39 SM
7 2008 Correndo nei Giardini 36:44 3:40 SM
8 2009 Correndo nei Giardini 36:45 3:40 SM
9 2009 Run for Food 37:02 3:42 SM
10 2010 Vola Ciampino 37:02 3:42 SM
11 2008 Trofeo Pallavicini 37:02 3:42 SM
12 2008 Corri per la Befana 37:19 3:43 SM
13 2009 Castel di Guido Country Race 37:25 3:44 SM
14 2011 Vallelunga Race 37:26 3:44 SM
15 2006 Corriamo al Tiburtino 37:58 3:47 SM
16 2007 Maratonina del Mare di Roma 38:13 3:49 SM
17 2011 Correndo nei Giardini 38:19 3:49 SM
18 2008 Castel di Guido Country Race 38:26 3:50 SM
19 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 38:42 3:52 SM
20 2008 Corri alla Garbatella 38:57 3:53 SM



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 3:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 17:05 3:25 SM
2 2009 Race for the Cure 17:24 3:28 SM
3 2008 Race for the Cure 17:34 3:30 SM
4 2007 Race for the Cure 17:40 3:32 SM
5 2006 Race for the Cure 18:52 3:46 SM



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:10''00 3:10 SM



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:22)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 Run Rome The Marathon 02:55:23 4:09 SM
2 2005 Maratona 03:14:30 4:36 SM



30,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:02)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 La Trenta del mare di Roma 01:59:12 3:58 SM
2 2011 Cortina Dobbiaco 02:03:11 4:06 SM



21,097Km STRADA / MISTO
(13 gare ad una media di 3:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2009 Roma Ostia 01:20:42 3:49 SM
2 2008 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:20:59 3:50 SM
3 2008 Roma Ostia 01:21:00 3:50 SM
4 2008 Fiumicino half marathon 01:21:08 3:50 SM
5 2007 Roma Ostia 01:21:42 3:52 SM
6 2009 Fiumicino half marathon 01:21:43 3:52 SM
7 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:21:43 3:52 SM
8 2007 Fiumicino half marathon 01:22:23 3:54 SM
9 2006 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:22:59 3:56 SM
10 2005 Maratonina di Civitavecchia 01:28:17 4:11 SM
11 2007 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:28:55 4:12 SM
12 2006 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:29:30 4:14 SM
13 2005 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:33:48 4:26 SM



10.000m STRADA / MISTO
(26 gare ad una media di 3:48)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Trofeo di S. Ippolito 35:39 3:33 SM
2 2009 Best Woman 36:00 3:36 SM
3 2009 Corriamo al Tiburtino 36:27 3:38 SM
4 2012 La Corsa di Miguel 36:29 3:38 SM
5 2008 Best Woman 36:31 3:39 SM
6 2010 Granai Run e Aquila Onna 36:34 3:39 SM
7 2008 Correndo nei Giardini 36:44 3:40 SM
8 2009 Correndo nei Giardini 36:45 3:40 SM
9 2009 Run for Food 37:02 3:42 SM
10 2010 Vola Ciampino 37:02 3:42 SM
11 2008 Trofeo Pallavicini 37:02 3:42 SM
12 2008 Corri per la Befana 37:19 3:43 SM
13 2009 Castel di Guido Country Race 37:25 3:44 SM
14 2011 Vallelunga Race 37:26 3:44 SM
15 2006 Corriamo al Tiburtino 37:58 3:47 SM
16 2007 Maratonina del Mare di Roma 38:13 3:49 SM
17 2011 Correndo nei Giardini 38:19 3:49 SM
18 2008 Castel di Guido Country Race 38:26 3:50 SM
19 2006 Roma Urbs Mundi - Run for food 38:42 3:52 SM
20 2008 Corri alla Garbatella 38:57 3:53 SM



5.000m STRADA / MISTO
(5 gare ad una media di 3:32)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 17:05 3:25 SM
2 2009 Race for the Cure 17:24 3:28 SM
3 2008 Race for the Cure 17:34 3:30 SM
4 2007 Race for the Cure 17:40 3:32 SM
5 2006 Race for the Cure 18:52 3:46 SM



1.000m PISTA
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2007 100 x 1000 di Miguel 03:10''00 3:10 SM

Ver: 3.25 | cecadm