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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 227 |
|
115 |
94 |
407 |
Dom 06 Mar 2016 |
      10,000 Km |
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
5:38 |
56:27 
|
45:39
(2012)
|
| 155 |
|
58 |
52 |
449 |
Dom 11 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:33 |
45:39
|
44:48
(2011)
|
| 125 |
|
497 |
47 |
454 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:28 |
44:48
|
44:12
(2009)
|
| 70 |
|
340 |
41 |
460 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 45:38
Correndo nei Giardini 09/03/2008 |
|
10,000 |
4:25 |
44:12 
|
45:38
(2008)
|
| 46 |
|
446 |
48 |
453 |
Dom 09 Mar 2008 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:33 |
45:38 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
 |
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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