N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
34 |
|
15 |
15 |
486 |
Dom 09 Nov 2014 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) Old Best: 01:29:28 Roma Ostia 03/03/2013 |
|
21,097 |
4:09 |
01:27:42
|
01:38:46 (2012)
|
33 |
|
8 |
8 |
493 |
Sab 14 Giu 2014 |
10,000 Km
|
Sulle Orme di Enea (Pomezia) Old Best: 43:46 Sulle Orme di Enea 06/05/2012 |
|
10,000 |
4:07 |
41:19
|
44:28 (2013)
|
32 |
|
9 |
- |
1 |
Dom 04 Mag 2014 |
9,750 Km
|
Per Antiqua Itinera (Ostia antica - Rm) |
|
9,750 |
4:02 |
39:22
|
|
31 |
|
34 |
33 |
468 |
Dom 13 Apr 2014 |
12,800 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,800 |
4:13 |
54:02
|
|
30 |
|
- |
- |
- |
Dom 23 Mar 2014 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
7:20 |
05:09:56
|
04:30:44 (2012)
|
29 |
|
6 |
- |
- |
Dom 27 Ott 2013 |
14,000 Km
|
Golden Race Run Forever (Aprilia) |
|
14,000 |
4:35 |
01:04:14
|
|
28 |
|
27 |
27 |
474 |
Dom 05 Mag 2013 |
10,000 Km
|
Sulle Orme di Enea (Pomezia) |
|
10,000 |
4:26 |
44:28
|
43:46 (2012)
|
27 |
|
- |
- |
- |
Dom 03 Mar 2013 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:30:27 Roma Ostia 01/01/2011 |
|
21,097 |
4:14 |
01:29:28
|
01:30:27 (2011)
|
26 |
|
38 |
38 |
463 |
Lun 31 Dic 2012 |
10,000 Km
|
We Run Rome (Roma) |
|
10,000 |
4:26 |
44:28 |
|
25 |
|
- |
- |
- |
Dom 25 Nov 2012 |
42,195 Km
|
Maratona di Firenze (Firenze) |
|
42,195 |
5:31 |
03:53:24
|
03:37:04 (2010)
|
24 |
|
60 |
58 |
443 |
Dom 11 Nov 2012 |
21,097 Km
|
Fiumicino half marathon (Fiumicino) |
|
21,097 |
4:40 |
01:38:46 |
|
23 |
|
36 |
36 |
465 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:27:36 La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
|
30,000 |
4:54 |
02:27:22
|
02:27:36 (2011)
|
22 |
|
56 |
53 |
448 |
Dom 09 Set 2012 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) |
|
21,097 |
5:00 |
01:45:34
|
01:44:20 (2009)
|
21 |
|
15 |
- |
- |
Dom 03 Giu 2012 |
10,400 Km
|
Vallarano (Nettuno) |
|
10,400 |
4:11 |
43:34
|
|
20 |
|
18 |
18 |
483 |
Dom 06 Mag 2012 |
10,000 Km
|
Sulle Orme di Enea (Pomezia) |
|
10,000 |
4:22 |
43:46
|
|
19 |
|
35 |
35 |
466 |
Dom 29 Apr 2012 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
4:23 |
55:48
|
55:40 (2011)
|
18 |
|
642 |
40 |
461 |
Dom 29 Gen 2012 |
22,300 Km
|
Maratonina dei 3 Comuni (Castel S. Elia - VT) |
|
22,300 |
4:39 |
01:44:01
|
|
17 |
|
- |
- |
- |
2012 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
6:24 |
04:30:44
|
03:59:32 (2011)
|
16 |
|
339 |
26 |
475 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:34:53 La Trenta del mare di Roma 10/10/2010 |
|
30,000 |
4:55 |
02:27:36
|
02:34:53 (2010)
|
15 |
|
3 |
- |
- |
Dom 11 Set 2011 |
12,000 Km
|
Trofeo Città di Aprilia (Aprilia) |
|
12,000 |
3:56 |
47:23
|
|
14 |
|
324 |
45 |
456 |
Dom 22 Mag 2011 |
5,000 Km
|
Race for the Cure (Roma - Circo Massimo) |
|
5,000 |
4:04 |
20:23
|
|
13 |
|
30 |
29 |
472 |
Dom 17 Apr 2011 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) Old Best: 01:03:18 Appia Run 18/04/2010 |
|
12,700 |
4:22 |
55:40
|
01:03:18 (2010)
|
12 |
|
609 |
37 |
464 |
Dom 23 Gen 2011 |
10,200 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
|
10,200 |
4:02 |
41:18
|
|
11 |
|
59 |
57 |
- |
2011 |
42,195 Km
|
Run Rome The Marathon (Roma) |
|
42,195 |
5:40 |
03:59:32 |
|
10 |
|
- |
- |
- |
2011 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:39:35 Roma Ostia 01/01/2010 |
|
21,097 |
4:17 |
01:30:27
|
01:39:35 (2010)
|
9 |
|
2587 |
- |
- |
Dom 28 Nov 2010 |
42,195 Km
|
Maratona di Firenze (Firenze) |
|
42,195 |
5:08 |
03:37:04
|
|
8 |
|
68 |
- |
- |
Dom 24 Ott 2010 |
12,800 Km
|
Trofeo Città di Aprilia (Aprilia) |
|
12,800 |
4:06 |
52:32
|
|
7 |
|
462 |
42 |
459 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:09 |
02:34:53
|
|
6 |
|
247 |
- |
- |
Dom 13 Giu 2010 |
10,000 Km
|
Formula 1 Run Cup (Roma) Old Best: 48:54 DeeJay Ten 24/05/2009 |
|
10,000 |
4:25 |
44:16
|
|
5 |
|
96 |
90 |
411 |
Dom 18 Apr 2010 |
12,700 Km
|
Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) |
|
12,700 |
4:59 |
01:03:18
|
|
4 |
|
- |
- |
- |
2010 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:44:20 Mezza Maratona del Lago di Vico 13/09/2009 |
|
21,097 |
4:43 |
01:39:35
|
01:46:12 (2009)
|
3 |
|
14 |
14 |
1 |
Dom 13 Set 2009 |
21,097 Km
|
Mezza Maratona del Lago di Vico (Lago di Vico - VT) Old Best: 01:46:12 Roma Ostia 01/03/2009 |
|
21,097 |
4:56 |
01:44:20
|
|
2 |
|
524 |
79 |
422 |
Dom 24 Mag 2009 |
10,000 Km
|
DeeJay Ten (Roma) |
|
10,000 |
4:53 |
48:54
|
|
1 |
|
4427 |
- |
- |
Dom 01 Mar 2009 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
|
21,097 |
5:02 |
01:46:12
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
|
Gara valida solo per la classifica Qualità |
|
Gara valida solo per le classifica Quantità |
|
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
|
Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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