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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 180 |
|
20 |
20 |
481 |
Dom 06 Mar 2016 |
      10,000 Km |
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
3:57 |
39:38 
|
39:09
(2015)
|
| 169 |
|
22 |
22 |
479 |
Dom 15 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 39:43
Correndo nei Giardini 16/03/2014 |
|
10,000 |
3:54 |
39:09 
|
39:43
(2014)
|
| 150 |
|
23 |
23 |
478 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 40:20
Ostia in corsa per l'ambiente 02/09/2012 |
|
10,000 |
3:58 |
39:43
|
41:31
(2011)
|
| 86 |
|
267 |
26 |
475 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli)
Old Best: 45:05
Correndo nei Giardini 09/03/2008 |
|
10,000 |
4:09 |
41:31
|
45:35
(2009)
|
| 36 |
|
426 |
50 |
451 |
Dom 15 Mar 2009 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:33 |
45:35
|
45:05
(2008)
|
| 15 |
|
413 |
42 |
459 |
Dom 09 Mar 2008 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:30 |
45:05 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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