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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 157 |
|
89 |
69 |
432 |
Dom 11 Ott 2015 |
      30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:14 |
03:07:23 
|
03:08:19
(2014)
|
| 134 |
|
98 |
84 |
417 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:16 |
03:08:19 
|
02:53:07
(2013)
|
| 114 |
|
97 |
90 |
411 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:46 |
02:53:07
|
02:55:54
(2012)
|
| 94 |
|
107 |
99 |
402 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:51 |
02:55:54
|
02:47:16
(2010)
|
| 50 |
|
657 |
67 |
434 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 03:02:03
La Trenta del mare di Roma 11/10/2009 |
|
30,000 |
5:34 |
02:47:16 
|
03:02:03
(2009)
|
| 27 |
|
753 |
72 |
429 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 03:15:45
La Trenta del mare di Roma 12/10/2008 |
|
30,000 |
6:04 |
03:02:03
|
03:15:45
(2008)
|
| 8 |
|
613 |
69 |
432 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:31 |
03:15:45 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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