Trofeo Sociale 2010
Statistiche runner
Adriano Lai
Categoria: SM50

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Edizione 2009 Edizione 2011


Km Migliori prestazioni dell'anno
Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.
42,195 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 04:11:59 5:58 92
30,000 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:32:50 5:05 39
21,097 STRADA / MISTO Fiumicino half marathon 01:46:22 5:02 36
10,000 STRADA / MISTO Best Woman 44:26 4:26 0

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA


Classifiche

Classifica Pos. Punti PMA Cat. Max Gare
valide		 Totali
Gare Km Time min/
Km
Class. QL Uomini 112 3422 73,2 SM50 14 8 137,894 11:33:27 5:01
Class. QT 104 13 0,0 SM50 Tutte 13 188,094 15:33:55 4:57

I Totali (Km, Tempo e min/Km) si riferiscono al numero massimo delle gare consentite dalla classifica.

Gare
N. G. Pos.
Ass.		 Pos.
M/F		 Punti Data Link Gara Q Km min/
Km		 Tempo Ultima
volta
1 63 61 - 2010
42,195 Km
 Run Rome The Marathon (Roma) 42,195 5:58 04:11:59
2 774 - - Mer 06 Gen
10,000 Km
 Corri per la Befana (Roma - Parco degli acquedotti)
Old Best: 45:57
Best Woman 13/12/2009 		10,000 4:33 45:35
3 1318 95 406 Dom 24 Gen
10,200 Km
 La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) 10,200 4:29 45:53
4 1305 79 422 Dom 31 Gen
22,300 Km
 Maratonina dei 3 Comuni (Nepi - VT) 22,300 5:12 01:56:17
5 123 113 388 Dom 14 Feb
21,097 Km
 Fiumicino half marathon old Feb (Fiumicino) 21,097 5:35 01:57:53
6 226 - - Dom 28 Mar
7,200 Km
 Trofeo Calissoni (Aprilia - LT) 7,200 4:38 33:26
7 58 - - Dom 11 Apr
10,000 Km
 Granai Run e Aquila Onna (?) 10,000 4:38 46:24
8 79 73 428 Dom 18 Apr
12,700 Km
 Appia Run (Roma - Stadio Nando Martellini) 12,700 4:48 01:01:07
9 286 - - Dom 05 Set
13,000 Km
 Trofeo delle Sette Contrade (Orte - VT) 13,000 4:55 01:03:59
10 622 - - Dom 03 Ott
10,000 Km
 Trofeo di S. Ippolito (Fiumicino) 10,000 5:06 51:04 47:28
(2009)
11 439 38 463 Dom 10 Ott
30,000 Km
 La Trenta del mare di Roma (Ostia) 30,000 5:05 02:32:50
12 64 60 441 Lun 01 Nov
10,500 Km
 La Corsa dei Santi (Roma)
Old Best: 49:36
La Corsa dei Santi 01/11/2009 		10,500 4:38 48:39 49:36
(2009)
13 75 70 431 Dom 14 Nov
21,097 Km
 Fiumicino half marathon (Fiumicino) 21,097 5:02 01:46:22
14 64 58 443 Dom 12 Dic
10,000 Km
 Best Woman (Fiumicino - Via Bezzi)
Old Best: 45:35
Corri per la Befana 06/01/2010 		10,000 4:26 44:26 45:57
(2009)

In color arancio le gare scartate

3 Partecipazione alla stessa gara dello scorso anno

Esordio sulla distanza

3 BEST sulla distanza
2 volte ha migliorato il tempo
1 volte non ha migliorato il tempo
Tipo gara
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità
Gara valida solo per la classifica Qualità
Gara valida solo per le classifica Quantità
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni
Gara non competitiva
Distribuzione delle gare del Trofeo per Tipo
Tipo Totali Disputate Da disputare
21 8 0
19 5 0

Ver: 3.25 | cecadm