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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 176 |
|
76 |
62 |
439 |
Dom 08 Ott 2017 |
     30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:15 |
03:07:37 
|
03:00:57
(2016)
|
| 156 |
|
76 |
61 |
440 |
Dom 09 Ott 2016 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:01 |
03:00:57
|
02:56:24
(2013)
|
| 118 |
|
103 |
95 |
406 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:52 |
02:56:24 
|
03:03:42
(2012)
|
| 105 |
|
116 |
107 |
394 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:07 |
03:03:42
|
02:46:31
(2011)
|
| 89 |
|
764 |
72 |
429 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:55:07
La Trenta del mare di Roma 10/10/2010 |
|
30,000 |
5:33 |
02:46:31 
|
02:55:07
(2010)
|
| 68 |
|
767 |
80 |
421 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 03:00:04
La Trenta del mare di Roma 11/10/2009 |
|
30,000 |
5:50 |
02:55:07
|
03:00:04
(2009)
|
| 56 |
|
739 |
69 |
432 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:00 |
03:00:04 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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