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N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima volta |
242 |
|
28 |
25 |
476 |
Dom 18 Mar 2018 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:29 |
44:59
|
45:51 (2016)
|
163 |
|
52 |
45 |
456 |
Dom 06 Mar 2016 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:35 |
45:51
|
44:23 (2015)
|
128 |
|
55 |
50 |
451 |
Dom 15 Mar 2015 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:26 |
44:23
|
44:07 (2014)
|
95 |
|
48 |
43 |
458 |
Dom 16 Mar 2014 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 44:42 Correndo nei Giardini 10/03/2013 |
|
10,000 |
4:24 |
44:07
|
44:42 (2013)
|
66 |
|
43 |
42 |
459 |
Dom 10 Mar 2013 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 45:14 Correndo nei Giardini 11/03/2012 |
|
10,000 |
4:28 |
44:42
|
45:14 (2012)
|
34 |
|
57 |
51 |
450 |
Dom 11 Mar 2012 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) Old Best: 46:32 Correndo nei Giardini 13/03/2011 |
|
10,000 |
4:31 |
45:14
|
46:32 (2011)
|
7 |
|
618 |
63 |
438 |
Dom 13 Mar 2011 |
10,000 Km
|
Correndo nei Giardini (Ladispoli) |
|
10,000 |
4:39 |
46:32
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
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Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.25 | cecadm
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